誰にもある「続けられること・続かないこと」理由を紐解いて前に進む

誰にでも「続けられた経験」「続かなかった経験」ありますよね。

「三日坊主で終わってしまって…」
これも誰にでもあるので、そう落ち込まなくていいと思うんです👍

逆に、気づけば何年も続いていることも、きっとありますね。

たとえば、その代表でよくあるのが語学。
新しい教材を買って、やる気満々でスタートしたのに、ろくに使わずに気がつけばそのまま…😅
そんな経験、誰しも一度はあるかも。

その一方、毎日SNSに投稿を続けているとか、子どものお弁当作りは何年も…とか、
他人からは「よく続けられるね」と驚かれることも、案外すんなりやれていたり😊

この違いは何でしょう。
それは人によって違いますね。
単に、好きなことだから、嫌いなことだから、と一口で言えばそうかもしれないけど…
ちょっと深堀してみました🤔

今、大人になってから“学ぶ人”が増えています。
素敵なことですね✨
資格取得、キャリアチェンジ、副業に向けて…。
趣味の延長ではなく、生活や将来に直結する学びもですね。

でも、いざ始めてみると、案外続かない。
逆に、誰に止められてもやめられないほど夢中になることもある。

この間には何があるのでしょうね🤔
勉学することは大変さもありますから、スキ、ただ楽しいだけではなく、頑張れる楽しさを感じるのかな✨

モチベーションを自分で保てる対象かどうか、ここが違うのかな、と思うんです。
それは時期によっても変わってくると思います。
目標に向かって行動するための原動力は、大事です。
これが、続けるためのキーポイントなのでしょうね👍
私も、以前は続かなかったnoteの毎日投稿が3ヵ月以上続いています💗

やっぱり、「モチベーションを内側から保てるかどうか」
ここ大事です👌

外からの評価や義務ではなく、自分の中から「やりたい」「知りたい」が湧いてくるもの。
それがあると、大変でも楽しく前に進めるんですね😊

たとえば、noteの毎日投稿。
以前は続きませんでした。
でも今は、気づけば3ヵ月以上続いています😊

なぜかな…、と思ったとき、たいへんだけど楽しいから。
そこには、『学び』という楽しさがあるからだと思います。

『学べる』って、楽しいことなのですよね。
少しずつ変わっていく自分に出会えるのは嬉しいことですね💕

もし何度チャレンジして、続かないことがあるなら、できないことはお休みして、いつかまた再チャレンジしてもいいのでは、と思います。

続くタイミングは、人によって、人生の中でもきっと変わってくるから、

「これは今、私にとって大事」
そう思えるものに向かって、今日も一歩、
“自分のペース”で、学びを深めていけたらご機嫌に生きられそうですね😊