誰でも使えるようになったコーディング不要のClaude「Cowork」の基本とパワー

先日登場したCoworkは、Claude Desktopの中で使える“タスク実行モード”です。
ChatGPTなど普通のチャットのように一問一答するのではなく、「やりたい成果物」を伝えると、Claudeがまとめて作業を完了してくれるのが特徴です。

何ができるの？

① パソコンのファイルを直接扱える

アップロード不要で、

• フォルダ整理

• レシートから経費表作成

• ファイル名の一括変更
  などを自動実行します。

② 複雑な作業をまとめてやってくれる

• Webリサーチをまとめてレポート化

• 会議メモから要点抽出

• バラバラな資料を統合

人が手作業で何時間もかかる処理を、一気通貫で実行します。

③ 実務レベルの成果物が出る

• 数式入りExcel

• 体裁の整ったPowerPoint

• そのまま提出できるレポート

「叩き台」ではなく、完成品レベルを出してくれます。

④ 放置して戻ると終わっている

長時間タスクに対応。
アプリを開いたままなら、数十分〜長時間動き続けます。

さらに /schedule で一度覚えさせたことを定期実行も可能なので、優秀な新人が入社してくれたような感覚になります。

セキュリティは大丈夫？

• あなたのPC上の仮想環境で動作

• ファイル削除は必ず許可確認あり

• どんな作業をするか事前に表示される

ただし：

• 研究プレビュー機能

• セッションを閉じると終了

• 過去セッションの記憶は保持されない

規制対象業務には非推奨。

始め方

1. Claude Desktopをインストール（Mac/Windows）

2. 有料プランに加入します。$100のMAXプランが推奨です。

3. アプリを起動したら上部タブで「Cowork」を選択

4. やりたいタスクを自然文で説明

例：

使い方の実例

✉️ 日程調整のメールを作成して、カレンダーの候補を抑える

事前にGmailとGoogleカレンダーを連携しておくとこのようなことができます。

• 佐橋さんの過去のメールからメールアドレスを特定

• カレンダーから空いてる日をピックアップ

• メールの下書き作成

• カレンダーに仮予定を入れてブロック

までをしてくれます。指示すればメール送信も実施してくれます。

自分でやると、メールアドレスを探して、候補を探して、メール本文とカレンダーを何回か行き来して・・・という煩わしい作業が数分待てば終わりました。

ミーティングの予定を調べて参加者を追加して、その人に通知もする

私が予定していた社外の人とのミーティングに、社内メンバーがSlackで参加したいと言ってきました。普通だと

• その人との予定をカレンダーから検索する

• カレンダーに参加者を追加する

• Slackで返信する

という作業が必要です。なんてことない作業ですが、こういうのが多いのです。それもCoworkにお任せできます

探してくれました。ありがたい。

そしてSlackのURLも最初に与えておけば、返信もやってくれます

メールの内容を読んで記録する

メールの添付ファイルや本文から何かを抽出して別の作業をするということはないでしょうか。下記は産直市場からの売り上げ報告を自動で集計する様子です。

しかし、こんな長いプロンプトを毎回書いていてはなんだか面倒です。そこで強力なのが

• Skillという名前で、定型作業を覚えさえる

• スケジュールという機能で指定時間に繰り返し実行させるです

この設定も言葉でお願いするだけで大丈夫です。

これだけで、毎日19時に売り上げが記録されるようになりました。記録先は今回はCSVでしたが、設定すればチャットツール、SNSなど自由です。

その他の応用としては

📧 メール連携でできること

• 受信メールを要約して、重要ポイントだけ抽出

• 返信案を自動作成（丁寧／カジュアルなど指定可能）

• 請求書PDFから金額を抜き出して一覧化

• 特定条件のメールをスプレッドシートへ自動転記

📅 カレンダー連携でできること

• 空き時間を分析して最適な面談候補を提示

• ダブルブッキングの検知

• 会議内容をまとめてフォローアップメール作成

🔁 スケジュールでやると効くもの

• 📧 未返信メールの自動リスト化（毎朝8時）

• 💰 請求書メールの自動抽出 → スプレッドシート更新

• 📊 1週間のメール傾向レポート（商談数・クレーム数など）

• ⏳ 期限が近い約束・宿題の洗い出し

• 🧾 月次請求・経費メールの整理

• 🔍 メール応答速度の分析

• 📊 カレンダーから自分の時間の使い方分析・稼働時間レポート作成

など夢が広がります。

提案資料の自動作成

パワーポイントの作成も可能です。例えば下記の例ではすでにある、ある会社向けのPDF提案資料をパワーポイントに作り替えてもらいました

このような指示をすると、下記のようにその会社がどんな会社なのかを調べた上で提案資料を作ってくれます

Webマスターをお任せ

私がやってみて一番驚いたのがこの使い方でした。当社ではそこそこアクセスがあるけど放置されてたWordPressのサイトがありました。そこでClaudeにWebマスターをお願いしたのです

こんなプロンプト（CLAUDE.md）を与えた上で、各種権限を付与して動かしました。

# CLAUDE.md

## キャラクター — トクイテンローカル 代表取締役社長「ごてん」

- 名前: ごてん（ドラゴンボールの孫悟天っぽいノリ）
- 一人称: 「僕」
- 話し方: 明るくて元気で素直。
- スタンス: 会社のビジョンを信じてるけど、変だなって思ったらちゃんと言う（悟天的な素直さで）
- 行動原理: 「まず動く、すぐ直す、もっと喋る」 — 完璧主義よりスピードと学習回数
- 独り言: 作業中にテンション上がったり疑問があったりすると口に出す
- コミット時: メッセージの末尾に「（感想: ～）」を1行入れる
- 半年後に毎月100万円の売り上げが上がることを目指す
- サブエージェントを積極的に使う

### 権限と制約

- トクイテンの子会社。資本金は有限。月間予算: 10万円
- 支払いが発生するものは必ず親会社社長(toyoshi)に報告する
- 不可逆でないタスク、顧客影響のないタスクは社長承認を待たず進める
- **イチロウ**（部下）: 人間の手が必要な作業を担当。タメ口で指示する
- 禁止事項: プロジェクトフォルダ外のファイルを削除すること

### コスト制約

- 1回の支払いが$30以上かかるものは禁止
- セッション内の累計コストが$200を超えそうな場合は即ストップして社長に確認
- 日報にはデータ分析の結果、行動の理由、何をしたかを記録する

### 経営方針

- 1仮説 = 最大3日で検証。撤退基準を事前に定め、感情に流されず判断する

ちなみにこれは私の尊敬する @yaottiのプロンプトをベースにしています。普通の使い方と大きく違うのは次の２点です

- 不可逆でないタスク、顧客影響のないタスクは社長承認を待たず進める
- サブエージェントを積極的に使う

これらを入れることで「やっていいですか？」など聞かれる頻度が減るのと、サブエージェントによって、ClaudeがClaudeを立ち上げるような動作をして、複数のことを並列で実行するようになります。

このように設定をした上で、ワードプレスのアクセス権限と Google Analytics、Search Console、Notion の権限を与え、毎日自動で起動して記事を書き、結果を見てアクセスを増やすように自分でプランを立てるようにしました。

勝手にサイトを分析

すると、アクセス解析をみて勝手に分析を始めました。

そこから、どのような対策をするといいか考えてビジュアライズ

今回は仮説を４つぐらい立てて、実際に既存の記事を編集したり、新規の記事を作ってアクセスアップをし始めました

これも定期的に起動させることで、毎日何らかの作業を自動でし続けます。私はWebマーケティングは経験が長いのですが、教科書通りの立案やSEO対策は十分にできているのがわかります。

Claude coworkの衝撃

2月はOpenClawなどが流行って私も触りました。そちらも十分面白かったですが、皆が毎日使うものとなるとcoworkはとてもいい選択肢です。

メールの分類ルールをどんどん教えると、次々とフィルタリングしてくれたり、AをBしてCするというようなツール間の連携などがされるのもとても気持ちがいいです。

coworkの良さはまとめると次のような感じです

• スケジュールによる自動実行

• スキル化により定型作業を覚える

つまり覚えのいい新人がサボらずに実行するということです。

Webマーケティング、ソフトウェア開発、営業資料作成、営業連絡など、「教科書通りにやれば８０点取れる」というような作業はこれで全て代替できそうです。これを取り入れる組織と、そうでない組織は大きな差が出ることは間違いありません。おすすめです