【ズボラの手帳術】無印良品の4コマメモが、目標管理に最適だった

皆さんが手帳を書く理由は何でしょうか？

日々の日記、スケジュール管理、 思考の整理……。色々あると思いますが、 私は主に、 「月ごとの目標管理」に役立てています。

月の目標を決める→上旬・下旬に分割する→1週間のやることに落とし込んでいく

このような流れで、やりたいこと・やるべきことに取り組んでいて、 管理には手帳が不可欠です。

そこで今回は、私が実践している「手帳で目標管理」についてお届けします！複雑なステップはなし。私と同じ、めんどくさがりだけど手帳を楽しみたいあなたに届け～！

使用しているグッズたち

今年はジブン手帳を利用しています。 マンスリーページ＋週ごとのバーチカルページ、 そ
れにハビットトラッカーとして利用できるタスク進捗の管理ページもあってとっても使いやすいです。

唯一の欠点は、月ごとの目標管理ページがないこと。

以前使っていた自分軸手帳には、毎月の目標と振り返りページがあったので、それを利用して管理していました。

目標はきちんと言語化して書き留めておきたい……。というわけで、 自分で目標管理ページをつくることに。

私が購入したジブン手帳ファーストキットは3冊セット。IDEAという白紙のノートもセットに含まれていたので、こちらを利用することに。

目標は4つに分けて管理する

私は月ごとの目標を、インプット・アウトプット・ファミリー・マイセルフの4つに分けて立てています。

①インプット

勉強したいことや読みたい本、考えたいことなどについてです。 ライティングスクールに入っていた時は、講座の受講日や課題等も忘れないようにメモしていました。

②アウトプット

主に note とX、そして執筆している電子書籍について、 1ヶ月で進めたいことを書いています。今後の複業に繋げるためにやることを管理している感じです。

③ファミリー

家族でやりたいことや行きたい場所、食べたいものなど、ここは楽しい目標を書くことが多いです。 1か月のご褒美になりそうなことが並びます笑

④マイセルフ

自分に関すること、特に健康や美容のことが多いです。（「今月はちゃんと運動する」ばかり書いてる......笑）

この4つの項目について、月の初めに目標を立てて月末に振り返り、翌月の目標へとつなげていきます。

ジブン手帳のIDEA×無印良品の4コマメモが最高

先程もちょこっとお話しましたが、以前使っていた自分軸手帳には、毎月目標管理用のページがあり、それを自分流にアレンジして使用していました。しかし今使っているジブン手帳のIDEAは白紙のノート。一から自分でフォーマットを書く必要があります。

私はとてもめんどくさがりなので、 定規を使ってきれいに枠を引いて、色分けして、そして目標を書いて………なんてしてたら、恐らくめんどくさくなって続かない。

どうしたものかと頭を悩ませていた時に出会ったのが無印良品の4コマメモでした。

ご存じの方も多いかもしれませんが、短冊状の用紙に4つの枠が印刷してあるシンプルなメモです。

この枠4つというのがミソ。4つの枠にタイトルを書いてマーカーで色をつければ、私好みの目標管理フォーマットが完成します。

さらにサイズ感がジブン手帳のIDEAにちょうど良い！4コマメモに目標を書き、IDEAに貼り付けるだけで完了です。これなら続きそう！

実際に使ってみて

予想通り、めんどくさがりな私には大正解でした！

4コマメモの枠のサイズ感が、いつも数行で簡単に目標を書いている私にピッタリ。さらにメモ用紙なので、書き損じても新しいものがあるという安心感もあります。
(綴じノートで書き間違うと、テンションが下がっちゃうので......)

さらに今回、使用しているノートがジブン手帳のものというのもかなりポイントが高かったです。

というのも、IDEAはジブン手帳本体に挟み込んでおくことができます。

なので常に手帳本体にIDEAを挟んでおくようにして、月の目標を確認しながら週ごとの目標を管理しています。

ストレスフリーな手帳ライフを

私のように、

・メインテーマをすぐに書きたい
・書くための準備はできるだけ少ない方が良い
・書き損じでテンションが下がり、手帳を継続できなくなることが多い

という方には心からおすすめです！

ぜひストレスのない目標管理で、 手帳ライフを楽しんでくださいね。

書くことで自分の時間を楽しむための電子書籍を出版しました。
良ければお試しください！

▶▶▶このnoteを書いた人

さと │ 「書く」で整う自分時間デザイナー

『小さく続ける書く習慣×暮らし整う時間術』を実践し、忙しいワーママでも自分時間を生み出す方法を発信。
会社員×好きなことを両立し、複業という形で理想のキャリアを育てています。

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