【371日目】健康おたくの食事記録｜息子のお友達が家に来るときのルールに悩む

こんにちは。
イヌイユキです。

2025年5月より、
食事記録をnoteで発信しています。

※現在は、運動・睡眠記録もつけています

わたしといっしょに
「健康管理の記録」を楽しんでくれる方を
どしどし募集中です♡

グループ名は「ヘルログ」です。

参加表明お待ちしています！
（コメントでも、メッセージでも♡）

2026年5月現在、（わたしを入れて）
11名もメンバーが集まっています♡
わーい♡

＼　しらす丼最高　／

ということで、
わたしも371日目の記録をつけていきます。

おつきあいください。

食事記録

朝ごはん

昼ごはん

おやつ

夜ごはん

あすけんデータ

今日も100点が取れた！！

課金して、運動も入力すると
一気に高得点ユーザーに
なれるのかもしれない！！笑

運動記録

運動量

歩数

またまた朝ラン。

ジムに入って
ヨガをやっているときに、

「このあと走ろうかなぁ、サボろうかなぁ」って
毎度考えているわたしです。笑

睡眠記録

睡眠スコア

就寝・起床時間

今日も5時に目覚めました！わーい

ぷわぽのんさんのおかげで
朝活へのやる気がむんむんに♡

でも、週末は崩れそうな予感しかない。

ひとこと

最近、小３のむすこが
放課後に友達を家に連れてくることが増えました。

今まで「友達と遊ぶ」ということが
まったくなかったので、

嬉しい変化。

でも、

そういうときのお菓子って
どういうの出せばいいの？とか

わたしって出しゃばらず
別の部屋にいたほうがいいの？とか

5歳の娘も、その集団に
放り込んじゃっていいの？とか

いろいろ考えちゃいます。笑

我が家のおやつは
半分くらい手作りなので
たまに手作りおやつも友達に出しちゃうんだけど

本当はポッキーとか食べたいよなきっと…とか
考えてしまったりして

いちいち子供たちの顔色を見てしまう。

まぁ、息子たちは
そんなのそっちのけでゲームを楽しんでいるので
細かいことはどうでもいいのだろうけれど。

小学生ともなると、
相手の親御さんとのやりとりもほぼなくって

どこまで突っ込んでいいものか
よくわからずにおります。

へんに気合い入れても、
相手の親御さん、気を遣うよね？とか。

ごちゃごちゃ考えすぎ？？？笑笑

ちなみに、
飲み物は水筒を持ってくるのが
暗黙のルールになっていて

お菓子は友達も持参してきて
うちの息子にも分けてくれています。

帰宅時間も、最初に伝えてくれるので
そこは助かっている。

けど、
何度言っても
インターホン鳴らさずに
がちゃがちゃってドアを開けようとしたり

トイレ勝手に使って汚したり

トラブルっぽいものもなくはない。

なんかこういう話題って
むっちゃ「わたしママしてる～」って感じがします。笑

それでは本日も
拙い記録をお読みいただき
ありがとうございました♡

この記事がみなさんの
「心地いい生活づくり」のヒントになったら
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それでは
また次回の記事で
お会いしましょう♡♡