いつも心にお日さまを

春めいた日が多くなってきましたね。
ストーブを朝一番につける日が少なくなり、日中は羽織物が要らないほどポカポカと心地よい暖かさに包まれます。

冬の間は日の出が7時過ぎという日もありましたが、最近は5時半には日が昇ります。朝起きる時間も自然と早くなりますね。
　

わたしは日の出前の空の色が好き。幻想的な景色にいつもうっとりします。
日の出10分前に空を眺めることを習慣にしていますが、最近はさすがに10分前起床が厳しくなってきました。

でも、その景色が毎日の楽しみになるくらい、お日さまはわたしの暮らしを支えています。
　

お日さまが出ていると自然と心まで明るくなり、ポジティブなエネルギーが湧いてくるよう。曇りの日や雨の日ならではの趣も好きですが、やはりお日さまの晴れやかな姿は格別。ちょっと苦手なことがあるときや気が乗らないときでも、自然と頑張ろうと思えます。

春の訪れとともに、少し先の未来にワクワクとしています。

　
わたしは昔からネガティブ思考が強かったのですが、毎日お日さまの光をしっかりと浴びて、日の出前や日の出後の景色を楽しむようになると、「こうなったらいいな」、「こうしたい！」と思えることが増えてきました。
明るい未来をイメージできることが純粋に楽しいです。

要因は他にもあるかもしれませんが、お日さまの恩恵を受けている気がします。
　

そして、この頃は自分の心の中にお日さまを持っていたいと思うようになりました。30年以上ネガティブ人生を送ってきた人間とは思えない変化です笑。
　

人生は大変なことや辛いことがたくさん起こります。楽しいことはほんの一瞬ということも少なくありません。
だからこそ、自分自身で機嫌をとれるように心の太陽を携えていたいと思います。

リアルなお日さまから得られる力もありますが、それだと環境依存になったり他責になったりする可能性があります（あくまでわたしの場合です）。
　

今ある環境をすべて受け入れて前に進むためには、心の中に自分だけのお日さまを。自分を照らすだけでなく、ときに苦しんでいる人を照らせるようになりたいと思います。
　

ではまた。