モノ減らしは究極の自己理解｜28歳ミニマリスト

こんにちは、朝活とミニマルな暮らしを実験しながら発信している
28歳のしょうです。

約1ヶ月前、こんな記事を書きました。

英語が苦手な僕が、ミニマリズムをテーマにした洋書
「The More of Less / Joshua Becker著」
に挑戦するという話。

あれから少しずつ読み進めて、先日ようやくChapter 3を読み終えました。
（めちゃ遅いけど諦めてはない笑）

という章タイトルでミニマリズムに対する捉え方について、
今日は気づいたことを書いてみようと思います。

① 「ミニマリスト＝○○な人」というイメージ

ミニマリズムという言葉が広まったことで、こんなイメージが定着している気がします。

• 持ち物を100個に制限する

• 何もない、真っ白な部屋で暮らす

• 同じ服しか着ない

どれも一つのスタイルとしてはアリだと思う。
でもそれが「ミニマリストの正解」だと思ってしまうと、
「自分には無理だ」となって離れてしまう人も多い。

実際にやってみたけど続かなかった、という話もよく聞く。

でも、もしかしたらそれは挫折じゃなくて、
誰かのミニマリズムをやろうとしていただけかもしれない。

② ミニマリズムの本当の目的

この本にこんな言葉がある。

モノを減らすことは手段であって、目的じゃない。
自分の目的に合わないものを取り除く。
それだけのことなんだと、改めて気づかされた。

という言葉をどこかで聞いたことがある。
手放すとき、必ずこの問いが生まれるから。
「これ、本当に自分に必要か？」

なぜ持っているのか。
なくなったら何が困るのか。
自分はこれからどう生きたいのか。

モノを一つひとつ見直すたびに、
自分の価値観が少しずつ浮かび上がってくる。

僕がミニマリズムを意識し始めたのは、新卒で滋賀の寮に入ったのがきっかけ。7畳の空間で、いかに快適に、心地よく過ごせるか。自然と考えるようになった。

普通に生活していればモノは増えていくので、
定期的に見直しをして、その時の自分にとってあまり重要でないものは
意識的に手放すようにしてきた。

そうしていると、自分が何を大切にしているかが
だんだんとクリアになっていった。

③ 人生が変われば、ミニマリズムも変わる

本にはこんな言葉もある。

これは本当にそうだと思う。
独身のころは、とにかく自分に焦点を当てればよかった。
こだわりたいところはとことんこだわる。

自分との対話の中で納得したものだけを取り入れ、
洗練させていくことが純粋に楽しかった。

でも同棲を始め、結婚した今は少し違う。

自分のこだわりを追求することより、
妻との暮らしの中で幸せを最大化することが重要だと感じるようになった。

だから今は、

・自分の部屋は従来通りのミニマリズムを実践する。
・共用スペースは、妻が不満なく快適に過ごせることを最優先にする。

自分ルールだけに従えば、食器はもっと減らせるし、
家具・家電の選び方も変わっただろう。
でもそれは、今の自分の「目的」に合っていない。

著者は「ミニマリズムへの旅には、謙虚さが必要だ」と言っている。
本当にその通りだと思う。

誰かに押し付けるものではないし、
自分のミニマリズムが変わることは、挫折じゃない。
人生に合わせてアップデートしていく謙虚さを大事にしようと思った。

おわりに

あなたは誰かのミニマリズムをやる必要はないと思います。
ただ一つだけ問いかけてほしいのは、

合っているなら残せばいい。
合っていないなら手放せばいい。
それだけでいい。

そしてその過程で自己理解が進んでいくいき、自分が大事にしたいものが段々と理解できてくるじゃないかな。

偉そうなことは言えないけれど、
今日はそんなことを考えたので書いてみました！

洋書を読んでいると、日本語の本より時間はかかるけど、
じっくり考えながら読むぶん、自分の中に残るものが多い気がしています。

1ヶ月前に「続くかどうかわからない」と書いたけど、
今のところ続いています。

進捗はまたここで報告します。
ではまた！