30分献立｜さんまの塩焼きと、かぼちゃの煮物
ヘルシオを使って、約30分で作った晩ごはんです。さんまの塩焼きをヘルシオにまかせている間に、かぼちゃの煮物を用意しました。手間をかけすぎず、バランスのよい和食献立が完成します。
今日のごはん
30分ほどで作れる、焼き魚が主役の和食献立です。
ヘルシオでさんまを焼いている間に、かぼちゃの煮物やみそ汁を作れば、無理なく食卓の準備ができます。
▼今回の献立の流れです。
さんまはヘルシオにおまかせなので、火加減や焼き時間を気にする必要がありません。
その間に副菜や汁物を作れるので、効率よく夕食の準備ができます。
かぼちゃの煮物は作り置きがあれば、さらに短時間で完成します。
焼き魚は準備や後片付けが大変なイメージがありますが、ヘルシオなら気軽に作れます。
主菜をヘルシオにまかせている間に副菜や汁物を用意できるので、30分ほどでバランスのよい和食献立が完成します。忙しい日の夕食にもおすすめです。
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