第３５回 │ 子どもの自己肯定感を育てる“親の関わり方”３選

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私は「教育×保険×不動産」の3分野を通して、一人ひとりの人生に寄り添う資産形成の専門家として活動しています。塾講師、保険営業、不動産アドバイザーとしての経験を活かして、「お金」と「教育」の両面から、将来に役立つ考え方を発信中です。

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これは、すべての親が願っていることだと思います。私自身も、長年教育に携わる中で、「学力よりも自己肯定感が子どもの人生を左右する」という場面を数多く見てきました。

自己肯定感が高い子どもは、自分の可能性を信じてチャレンジできる。 逆に、どんなに頭がよくても自己肯定感が低いと、失敗を恐れて挑戦できなくなってしまう——。

だからこそ、今回は「親ができる具体的な関わり方」に焦点を当てて、自己肯定感を育てるヒントをお届けしたいと思います。

✅ １．「結果」よりも「プロセス」に目を向ける

最初に大切なのは、「結果」ばかりを褒めるのではなく、その子がそこに至るまでに努力した“プロセス”に注目することです。

たとえば、テストで100点を取ったとき。 「すごいね！天才だね！」と言うのももちろん嬉しいですが、

「コツコツ勉強してたもんね、がんばったの見てたよ」 「間違えたところをやり直してたよね、努力の成果だね」

といった“行動”を具体的に言葉にして認めてあげることで、 「頑張れば結果が出る」という成功体験が、確かな自己肯定感として子どもに残ります。

これは受験やスポーツなど、勝ち負けのある世界に飛び込んだときほど効果的です。親の一言で、結果に一喜一憂せずに前を向ける心が育ちます。

✅ ２．「失敗」や「弱音」を受け止める

子どもが「失敗した…」「やりたくない…」と言ったとき、どんな言葉をかけていますか？

大人の立場からすると、励まそうと思って 「そんなこと言わないの！」「弱音吐くな！」とつい言いたくなるかもしれません。

でも実は、こうした言葉は子どもにとって 「ダメな自分は否定される」というメッセージになってしまうことがあります。

大切なのは、まず“気持ちを受け止める”こと。

「そうか、つらかったんだね」「失敗して悔しかったんだね」

と、感情を否定せずに受け止めることで、 「どんな自分でも受け入れてもらえる」という安心感が育ちます。

それが、失敗しても立ち直れる、いわゆる“レジリエンス”の土台になり、 結果として自己肯定感につながっていきます。

✅ ３．「子どもの話を最後まで聴く」

私が講師時代にたくさんの保護者の方とお話をしてきて、 「この子はきっと伸びるな」と感じたご家庭には共通点がありました。

それが、「子どもの話を最後まで聴く親」です。

子どもが話し始めた瞬間に 「それはこうでしょ」「でもあなたはさ…」と口を挟んでしまうと、 子どもは話すこと自体をやめてしまいます。

逆に、うまく話せなくても、最後までじっくり耳を傾けてくれる大人がいると、 子どもは自分の意見を持つようになり、自己主張ができるようになります。

「自分の気持ちは、伝えてもいいんだ」
「自分の考えに、価値があるんだ」

そう感じた子どもは、他人の言葉に振り回されず、 自分の価値を自分で認められる“芯のある人”に育っていきます。

🌱 おわりに：親の関わりが、未来をつくる

子どもの自己肯定感は、目に見えません。

でも、日々の積み重ねで確実に育つものです。

「結果よりもプロセス」
「失敗を受け止める」
「話を最後まで聴く」

—— どれも、少し意識するだけでできることばかりです。

子どもの未来の可能性を広げるためにも、 ぜひ今日から取り入れてみてくださいね。

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────教育×保険×不動産の安藤竣