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もう、人間関係がうまくいかない理由を自分のせいにしなくていい

わかってほしかった。でも、本当に必要だったのは別のことでした。

最近、

「どうして分かってくれないんだろう」

そう思う出来事がありました。

一生懸命伝えた。
ちゃんと向き合った。

それでも伝わらない。

そんな時、人はつい考えます。

もっと説明すればよかったのかな。
言い方が悪かったのかな。
私が悪かったのかな。

でも馬と長く生きてきて、今は少し違うことを思います。

分かり合えなかった理由は、

誰かが悪かったからではなく、

ただ安心できる状態ではなかっただけなのかもしれない、と。

私は40年以上、馬と関わってきました。

馬はとても正直な動物です。

正しい合図を出している。
技術的にも間違っていない。

それなのに、思うように動かない日があります。

昔の私は、

もっと脚を使おう。
もっと上手く乗ろう。
もっと正しく伝えよう。

そう考えていました。

でも後から振り返ると、

馬が動かなかった理由は、技術ではありませんでした。
馬が安心できていなかった。

ただ、それだけだったことが何度もあったのです。

周りで重機が動いていた日。
風が強かった日。
いつもと違う景色の日。

馬は不安だった。

そして実は、
私自身も少し緊張していました。

馬はそれを感じ取っていたのかもしれません。

犬も同じです。
言葉をかけても反応が違う日があります。

でもよく見てみると、

私自身が焦っていたり、
余裕がなかったりする。

犬は言葉より先に、
空気や雰囲気を感じ取っています。

そう考えると、
人も少し似ているのかもしれません。

私たちは、

何を言うか。
どう伝えるか。
そこばかり考えます。

でも本当は、

「この人のそばにいて大丈夫かな」

を先に感じ取っているのかもしれない。

だから、

どれだけ正しいことを言っても、
相手が受け取れないことがあります。

逆に、

言葉が完璧じゃなくても、
安心できる相手の言葉は自然と入ってくる。

そんな経験はありませんか?

以前の私は、

分かり合えない出来事があると、

自分を責めていました。

もっと頑張ればよかった。
もっと伝えればよかった。

でも今は、

少し違う見方をしています。

分かり合えなかったことが、
誰かの失敗とは限らない。

ただ、

安心できる状態ではなかった。

それだけのこともある。

そう思えるようになってから、
人との距離が少し怖くなくなりました。

無理に理解しようともしなくなりました。

まずは、

自分が安心できる状態でいること。
呼吸を整えること。
焦らないこと。
自分を責めないこと。

そこから始めればいいんじゃないかな。

馬も犬も、

そして人も、

安心できる場所でこそ本来の力を出せるのだと思います。

今日もし、

誰かとの関係で少し疲れているなら、
相手を変えようとする前に、
自分の呼吸をひとつ整えてみてください。

もしかしたら、

変わるべきだったのは相手ではなく、

見ている場所だったのかもしれません。


もし今、

「どうして分かってくれないんだろう」

と苦しくなっているなら、

もしかすると相手の問題ではなく、

「嫌われたくない」

という気持ちが隠れているのかもしれません。

実は私自身が、長い間そうでした。

断れない。
我慢してしまう。
本音が言えない。

その理由に気づいた時、人間関係は少しずつ楽になりました。

▶︎『断れないのではなかった。嫌われるのが怖かっただけだった。』

私自身の体験と気づきをまとめています。

焦って答えを出さなくて大丈夫。
今の気持ちを、少しずつ整理したい方へ。

📘 わたしのストーリーはこちら
▶︎『50代から、わたしを生き直す』

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