技術士『セルフケア：8月17日(日) 🔋…』「明日から仕事…」と憂鬱なあなたへ。軽やかに再スタートを切る『３つの心の準備』

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おはようございます。

技術士の小泉士郎です。

8月17日、日曜日。

長かったお盆休みも、

いよいよ今日で最終日ですね。

「明日からまた仕事か…」と、

少しだけ憂鬱な気持ちになっているかもしれません。

全国的に天気も不安定なようですので、

どうか安全を第一にお過ごしください。

でも、大丈夫です。

その気持ちは、

しっかりと休めた証拠。

今日は、

明日からの日常を少しでも軽やかに迎えるための

「３つの心の準備」についてお話ししますね。

💎 筆記試験（第二次試験）を終えたあなたへ：休み明けの仕事が『コンピテンシーの実践場』に変わる

• この連休で考えた自己分析やコンピテンシーを、明日からの仕事で「試してみよう」とゲーム感覚で捉えてみませんか？

• 退屈な会議も、リーダーシップを発揮する最高の舞台に見えてきます。

🐢 第一次試験を目指すあなたへ：この夏の頑張りを『自信』に変えて、再スタートを切る

• たとえ1時間でも、この連休中に勉強した自分を褒めてあげましょう。

• その小さな一歩が、未来のあなたを強くし、休み明けの学習のモチベーションになります。

☀️ すべての挑戦者であるあなたへ：最高の再スタートは『最高の休息』から生まれる

• 明日からのパフォーマンスは、今夜の休息の質で決まります。

• スマホは早めに置き、心と体をリラックスさせることに全力を注ぎましょう。

休み明けは、

エンジンがかからなくて当たり前。

焦らず、自分のペースで。

まずは「無事に出勤する」を目標に、

今夜はゆっくりお休みくださいね。

どうか心穏やかな、

素晴らしい一日をお過ごしください。

▽以下、ご案内です▽

ここからは、

私が提供しているコンテンツの一部をご案内します。

もし、あなたが…

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