技術士【セルフケア：11月19日<水>☕️】＜中だるみ…＞は禁物。最後の力を振り絞る＜小さな工夫＞

📢 大切なお知らせ

これまで毎朝お届けしてきた、

このセルフケア記事ですが、

第一次試験が行われる11月23日(日)をもって、

一旦配信をお休みさせていただきます。

ここまで継続できたのは、

読んでくださる皆様の支えがあったからです。

本当にありがとうございます。

もし今後、

受験勉強が苦しくなった時は、

これまでの記事を振り返り、

ご自身の心をケアしてあげてくださいね。

何かあれば、

いつでもコメント欄にご相談ください。

📧受験生のみなさんへ

おはようございます。

技術士の小泉士郎です。

11月19日、水曜日。

11月第3週目も、今日で折り返しですね。

朝晩の冷え込みに、

冬の訪れを感じます。

体調管理が難しい時期。

「なんだか中だるみ…」

と感じていませんか？

大丈夫、それはごく自然なことです。

今日は、

そんな週の真ん中を乗り切り、

冬の飛躍に繋げる、

ほんの少しの「小さな工夫」についてお話しします。

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🐢 第一次試験を受験予定のあなたへ

• 試験日まで、あと4日。

• ここまで来たら、悪あがきが有効です！

• 気になっていること、不安なことを一つでも多く潰しておきましょう。

• その一手が、本番のあなたを助けます。

休憩時間に好きな音楽を聴く、

温かいお茶を淹れる。

そんな小さな「ご褒美」が、

あなたの心と体を潤し、

集中力を再び高めてくれます。

体調管理を最優先に。

完璧を目指さず、

自分を労わってあげましょう。

あなたの今日の小さな一歩が、

未来の輝かしい結果に繋がっています。

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