技術士『セルフケア：7月11日(金) ✨…』「あと1日」が辛いあなたへ。最高の週末を迎えるための思考の切り替え方👍

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おはようございます。

技術士の小泉士郎です。

金曜日。

今週も本当にお疲れ様でした。

試験まで、残すところ1週間と少し。

厳しい暑さの中、仕事と勉強を両立させるのは、

言葉で言う以上に精神力と体力を消耗しますよね。

本当によく頑張られてますね。

「今週も思うように進まなかった…」

もしそう感じていても、大丈夫。

まずは今日一日を乗り切ることに集中しましょう。

この一週間を闘い抜いた自分自身を、心から誇りに思ってください。

💮 計画よりも「完走」した自分を褒める

• 計画通りでなくても、自分を責めないで。

• この過酷な状況下で、仕事と勉強を両立させた自分自身に、大きな拍手を送りましょう。

🗓️ 週末は「最後の総仕上げ」と心得る

• この週末が、合否を分ける最後の山場かもしれません。

• 勉強だけでなく、体調を万全に整える時間も、最重要計画として組み込みましょう。

🎁 小さな「ご褒美」が今日の活力源

• 今日の仕事が終わったら、冷たいビールでも、好きなアイスでも。

• そんな小さなご褒美が、最後の一日を乗り切る大きな力になります。

今日一日を乗り切れば、最後の総仕上げとなる大切な週末が待っています。

体調管理だけは万全に。

今日も素晴らしい一日になりますように。

いってらっしゃい！

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