ホットヨガにハマるワタシ

こんにちは。カリフォルニア会社員です。

最近ヨガのクラス通っています。今年キックボクシングジムに通い出したのですが

早速飽きてしまい。

え！

やっぱりストレッチって大事やん？と思いヨガのクラスに通い出しました。

ベイエリアはホットヨガが流行ってるみたいで？部屋をめっちゃ暑くしてのヨガのクラスがいっぱいあります。

そんな中ここに通うことに。

家から近い+いろんなクラスがあるっていうのが理由です。熱い部屋で筋トレ+ヨガとかもあります。

ホットヨガ、めっちゃ汗かきます。ほいでめっちゃ暑いですが終わった後は何ともいえない爽快感です。

コアマッスル鍛えたいと思います💪🏼