#09【実録】水攻めで気づいた問題点と、送料無料の罠。。血管資産ログ｜8週間目の監査結果
【PR】本記事には有料コンテンツへの案内が含まれます。
「8週間目、Geminiによる提示に疑問を感じる・・」
わずか2日前に、遅れて7週間目のログを
公開しました。
その記事で、
「抗酸化は制した」と書きましたが、
他の摂りすぎを発見しました。
この記事では、
8週間目にしてようやく気づいた
取り過ぎている問題点と、
送料無料の罠を無料エリアで。
私のデータの推移ログ等を、
有料エリアで公開します。
この記事では、筆者の1週間分の「血圧計」
「スマホ無料アプリで取得したゆらぎ」
の実データを、
「生体インフラ監査システム」で
監査した結果と、その考察、
今やっていること考えている事の
記録情報を公開しています。
・実データ取得開始日：2026年1月27日
・#7より、前週比較を監査結果比較に
変更しました。
■バックナンバー
■「水攻めで気づいた問題点」とは
#02に記載されているので、
白湯をよく飲むようになったのは、
2月頭くらいから。
その後も量を増やし続けてきました。
#7の「再起動運用」メニュー（追加投資）でも、
【注力】となっているように、
白湯や水を、がんばって飲み続けてきたつもりです。
ですが、
Gemini相談では、まだ飲めと言う。。
・・・水攻めをされているな、
と思いました。
ハルシネーション時の言い合いの
仕返しでしょうか。。
最初は足りない自覚もありましたが、
最近は、流石にもうギリだろう、
こんなに水飲む人いないだろう。
変だろうと思い、
なぜかを問う中で、
ようやく気付きました。
私は、そもそもいつの頃からか、
サプリ大量摂取人間になっていました。
大みそかにこんな記事を書いてました。
今やっている事を考えると、
遠い昔のような感じがします。
この頃からサプリを減らすスタンス自体は
変わっていません。
過去最高値になりましたが
他の項目が期待値になりませんでした。
水を飲む量が足りないのではなく、
大量の水を消費するサプリを取り過ぎで、
水不足におちいっていたのです。
水分が足りないから血液が。。
という、ダメな状態に。。
自分なりに吟味して
投資対効果もチェックし、
お金を払って
自分の血管にダメージを
毎日与え続けていたようです。
・・前も書いた気がしますが、
今日が一番若いので
気にしません。
今後無駄にサプリを追加して
自分にダメージを与えずに済みます。
ひとまず、今まだあるサプリは
単体価値はあります。
問題は、ダメージを受けるほどの量を
摂取していた自分にあります。
Geminiに相談し、
3つをジムの日だけ摂取に
切替えて、
状況をみることにしました。
サプリは医薬品ではないから～
という情報も注意が必要です。
定義としては合ってるのですが、
何らかの栄養素が凝縮した固体、
と考えると、
沢山飲んだら水なきゃ運べないよな。
と今なら思えます。
■「送料無料の罠」とは
私が引っかかっていただけで、
罠でも何でもない
お得の話なのですが、
一応共有です。
ネット販売系の
サービスあるあるで、
一定額に達すると、
送料無料になる。
あるいは、一定額で
キャンペーン割引が適用される。
というのがあります。
その戦略に毎回引っかかっていました。
スーパーで買い物が好きです。
値引きシールに弱く
商品を見る前に
値引き率チェックが先に目に入ります。
送料無料や割引が適用する額まで
まとめ買い。。
それも自分へのダメージの要因の一つだと
気づいたので
アプリ通知をオフにしました。
🎁 お知らせ①
現在、私が日々の検証で使用している
「生体インフラ監査システム」を
公開しています。
▼生体インフラ監査システムはこちら（有料マガジン特典）
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私のnote記事をまとめた書籍を発売中です。
📘 Amazon日本版：生存戦略の「地図」
穴の開いたバケツに水を注いでいませんか？：40代の生存戦略
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この先の有料パートでは、
筆者が、自らの悪い数字と、どう向き合い、どう改善を試みたか。
どのような結果の推移になったか、を記載しています。
有料マガジンを購入いただくと閲覧できますので、
他の人のいち事例としてご活用頂ければ幸いです。
この記事が、あなたの『巡り』を一つでも改善するヒントになれば幸いです。共感いただけたら【スキ】をお願いします。次の検証ログを執筆する私の『活力』になります。
※本記事は、私の実体験に基づく「自律的な活力（血管・リンパ）の再構築」を目的としたセルフケアの記録です。
デジタルコンテンツの特性上、ご購入後のキャンセルは致しかねますので、内容をよくご確認の上、本気で「巡り」を変えたい方のみ読み進めてください。（※特定商取引法に基づく表記は、記事の最下部にまとめています）
■ 用語解説：『血管巡り最適化』とは？
40代以降の活力低下（ED、慢性疲労など）に対し、感覚やサプリの足し算に頼るのではなく、データ監査（V-index）と物理介入によって生体インフラの損失を塞ぎ、自律的なコンディション最適化を目指す「白衣の検証者」独自の生存戦略プロトコルのこと。
■ 40代の生存戦略：生体インフラ監査チェックリスト
現状監査： 薬やサプリを「足す」前に、バケツの穴（血管の損失）を特定しているか？
債務確認： ラーメン巡りや過剰サプリによる「生体インフラへの負債」を直視しているか？
実装ツール： 自律的な「巡り」を取り戻すためのV-INDEX監査を実施したか？
最終目標： 外部薬物（ED治療薬等）への依存を卒業し、生涯現役の「インフラ」を自前で維持する。
ここから先は
【40代】活力を買い戻す：生体インフラ監査システム
かつて「生体インフラの債務超過」に陥った45歳の専門家が、最新生理学に基づき自らをデバッグしたツールと利用記録を提供します。 ご自身のセル…
【40代の生存戦略・全知見統合録】 本マガジンは、45歳検証者が「生涯現役」を掲げ自らの体で検証を重ねた【note内全有料記事】のコンプリ…
いつも検証ログをお読み頂きありがとうございます。 頂いたサポートは、私という「検証デバイス」を最高の状態で稼働し続け、日々の活動を継続するための貴重な原動力（維持費）として大切に活用させていただきます。 今後も40代の生存戦略に直結する、 独自の検証データをお届けしていきます。
