#05【実録】血管資産の見える化開始4週間。血圧143からの再起動ログ
■バックナンバー
■ 過去1週間の実データ
V-indexで血管資産のデータ取得・公開開始から4週間経過しました。
▼結果はこちらです。
・血脈警告：0回
・ギルドランク：プラチナ：2回、金：2回、銀：3回、銅0回
・V-Age（活力資産年齢）：最良：38歳！、最低：50歳
・血管資産の供給制限：安全：3回、WARNING：4回、制限：0回
・皮膚資産コンディション：S級：2回、A級2回、B級3回、C級0回
・スカラップ（頭皮）供給指数：良好：3回、注意：4回
・ナイト・ポテンシャル：キング：0回、ナイト：3回、ソルジャー：4回、民間人：0回
■所感：変動する「資産価値」
・1週前と比較すると良くなっている。
・スコアの日による変動が増えて元に戻った感じがする。
「全部最高」でも「全部最低」でも無いのが現在地。
・何が決めてだったかはわからないが、今週は良くなっている。
・値だけを見て分かるのは、「良くなった」「悪くなった」だけで、
これでは原因が分からないので、データがそろった際に因果関係が分析できるように、表示に無い右側にある、「測定前日にやったこと」列に、これまでよりも詳細を記載するようにし始めた。
過去分もこの記事のバックナンバーの情報を元に入力できるはず。
■ 「再起動運用」メニュー（追加投資）
数値改善の為に実施している項目です。
この1週間で新たに実施した項目を追加しています。
ルイボス＋・・・New
純リンゴ酢＋・・・New
高強度呼吸トレーナー・・・New
外部依存をゼロにし、
真の自律型活力へ転換できるか。
検証ログの全行程を公開していきます。
🎁 お知らせ
現在、私が日々の検証で使用している
「自動計算・推移管理用シート（全体版）」を公開しています。
数値を入力するだけで
「ランク判定」「V-Age」「各資産供給状況」が
即座に確認できる仕組みとなっています。
継続的な資産運用を希望される方は、
ぜひマガジンのフォローをお願いします。
▼html版はこちら（単体販売あり）
https://note.com/spenhancejp/n/n0347cb20fc16
▼Excel版、SpreadSheet版はこちら（有料マガジン特典）
https://note.com/spenhancejp/n/n5e10ffc1884f
この先の有料パートでは、
■数値改善の為に実施している項目の説明（追加分）
別途記事化公開済みの「高強度呼吸トレーナー」は含みません
■中止したこと
1,800円支出削減
を記載しています。
※本記事は、私の実体験に基づく「自律的な活力（血管・リンパ）の再構築」を目的としたセルフケアの記録です。
デジタルコンテンツの特性上、ご購入後のキャンセルは致しかねますので、内容をよくご確認の上、本気で「巡り」を変えたい方のみ読み進めてください。（※特定商取引法に基づく表記は、記事の最下部にまとめています）
【血管防衛の全体像を知る】
私が実践している「習慣・サプリ・最新医療」の全貌を1枚の地図にまとめました。
この記事は「【中央】効果把握 — V-index測定」に当たります。
■ 用語解説：『血管巡り最適化』とは？
40代以降の活力低下（ED、慢性疲労など）に対し、感覚やサプリの足し算に頼るのではなく、データ監査（V-index）と物理介入によって生体インフラの損失を塞ぎ、自律的なコンディション最適化を目指す「白衣の検証者」独自の生存戦略プロトコルのこと。
■ 40代の生存戦略：生体インフラ監査チェックリスト
現状監査： 薬やサプリを「足す」前に、バケツの穴（血管の損失）を特定しているか？
債務確認： ラーメン巡りや過剰サプリによる「生体インフラへの負債」を直視しているか？
実装ツール： 自律的な「巡り」を取り戻すためのV-INDEX監査を実施したか？
最終目標： 外部薬物（ED治療薬等）への依存を卒業し、生涯現役の「インフラ」を自前で維持する。
ここから先は
【40代】活力を買い戻す：生体インフラ監査システム
かつて「生体インフラの債務超過」に陥った45歳の専門家が、最新生理学に基づき自らをデバッグしたツールと利用記録を提供します。 ご自身のセル…
【40代の生存戦略・全知見統合録】 本マガジンは、45歳検証者が「生涯現役」を掲げ自らの体で検証を重ねた【note内全有料記事】のコンプリ…
この記事が参加している募集
いつも検証ログをお読み頂きありがとうございます。 頂いたサポートは、私という「検証デバイス」を最高の状態で稼働し続け、日々の活動を継続するための貴重な原動力（維持費）として大切に活用させていただきます。 今後も40代の生存戦略に直結する、 独自の検証データをお届けしていきます。
