わたしの肩の黒歴史

CCTVもないので自分で確かめることは叶わないが、わたしはおそらく寝相がよろしくない方だと思う。

幼少期のわたしは、親子3人が川の字で寝て
いたとき縦横無尽に動き回っていたんだろう
就寝時とは全く違った場所で朝を迎えること
はよくあった。 頭と足が綺麗に180度逆転し
ていたり、いつの間にか布団から転がり出て
畳のところにわざわざ移動して寝ていたり。

たしか弟が幼稚園にあがった頃だったと思
う、我々姉弟にはニ段ベッドがあてがわれ
た。弟が生まれて以降しばらくは 祖父母の布
団で寝ていたわたしだが、そこに移ってから
は柵が設けてあるがために自動的に就寝中の
動きは制限された。

*****

結婚する前のこと。後の夫となる彼に会いに
やって来た時ホテルに宿泊していたわたし
は、ある朝ベッドから落っこちて目が覚め
た。左肩からズドンと床に落ちたらしい。
真っ逆さまに頭が先にいかなかったのは不幸
中の幸いかもわからんけど、肩はとにかくも
うアホみたいに痛かった。この時、我々が知
るマッサージのおっちゃんところへ速攻連れ
ていってもらい、午前中のうちに応急的な施
術を受けたのだった。
その後、さほど痛みに悩まされることはなく
なっていたので日本に帰ってきた後も病院へ
行くこともせず放置し、いつの間にか忘れて
いった。

子どもの頃、実家では前述の通り 柵付きの寝
床だったし、東京で一人暮らしの際には布団
を上げ下げしていたので、ベッドを使うのは
こういった旅に出た時ぐらいである。
全くもっていい歳をした大人がベッドから
落っこちるなんて、こんなこっ恥ずかしいこ
とはない。が、こればっかりは氣をつけよう
にもつけようがない。

余談になるが、寝ている間にベッドから落ち
るというのは、実はわたしには前科がある。

中学生の時に盲腸で入院し、手術をした翌日
の明け方に見事に転がり落ちたのだ。
この時は、硬いタイル床に打ちつけられた背
中と腰のほうが右腹の手術部分よりも断然痛
かった。いい大人になる前の出来事ではあっ
たが、お年頃の女の子なのでこれはこれで恥
ずかしく、隣の病床の人に氣づかれる前にそ
そくさとベッドに這い上がったのを覚えてい
る。

*****

ここに移住してきてから数年が経った頃だっ
たろうか。ある日突然、左肩がモーレツに痛
み出し腕を上げるのも辛くなった。
え!? 何これ? 四十肩?  わからん...  
こんなにいきなりやって来るもんなん?   

わたしの寝相を知っている夫は床に近い側に
陣取り、わたしは落っこちる心配のない壁に
接した側で寝る。なのでここでは落下したわ
けでもないし、他に特に思い当る節もない。
なぜだ…. 🤔

それでふと思い出したのが、いい歳をしてベ
ッドから落ちたあの日のことだ。もちろん夫
も覚えていた。まさか今更古傷が痛み出した
のか?!  天候や気圧の変化があったわけでもな
いのに。

そんなこんなで、この時は民間療法のお爺ち
ゃん先生のところへと駆け込んだ。すると
なんとまぁ、肩が若干外れていると言うでは
ないか。

えっっえぇぇーーー!!  今の今まで、ちゃんと
ハマっていなかったんかい???
知らずに過ごしていたことにもびっくりだっ
た。が、何はともあれ無事に元の位置に戻してもらったのであった｡  ﾁｬﾝ ﾁｬﾝ

*****

2024年 1月某日。
年が明けて少し経った頃、何を血迷ったか急
に【逆立ち】がしたくなった。笑笑笑。
子どもの頃のお遊びで、えぃやっっっと勢い
をつけて振り上げた手を降ろし床につけ、上
がった足を親に掴んで支えてもらった。そんな程度。もう何十年も昔のことだ。
普通の倒立なんてもちろん出来っこない。
そんなわけで、床に手をついて独り壁倒立。
やってみた。あらら、できた。やったーー!!!
何の運動も体操もしてこなかったオバチャン
でもやれるもんなんだな。

やる前に、1ミリも足が上がらないとか、
さすがにそこまでの予想こそしていなかった
ものの、実際やれたのに何故かがっかりした。というのは、こんなにも一瞬しかできな
いもんなんだとは。ほんのわずか2,3秒ぐらい
しかキープできなかった💦   
た、耐えられん。 これは体重のせいか!?

そして、逆さまになったわたしは氣づいた。
左肩が痛い!!

またしても此奴か... 
な～んか納得がいかず めっちゃくちゃ悔しく
て、そんな可笑しな理由からだがこの日以降
少しずつ壁倒立をやることにした。
始めた当初は、 1日1回たとえほんの少しだけ
でもやるようにした。やはり継続は力なり。
10秒、20秒、30秒.... 逆さま時間は少しずつ
延びていき、1年半が経った今では1分くらい
は出来るようになった。進歩したもんだ。
加えて、肩の痛みもなくなった。

わたしの、去年から痛み出した だましだましの膝痛が今年4月には いきなり酷い歩行困難
にまでなった。この5月以降は いよいよyoutubeで観たエクササイズを片っ端からや
り、サプリメントを摂り、更に6月からは人生初の鍼 (10回で1クール) の真っ最中だ。
膝の具合こそ いまだイマイチである。しかし
ながら今現在 どれが効いているのかわからん
が、ようやくここ最近は歩行困難からは脱出
し、少しずつ以前のように普通に歩けるようになってきたところだ。

この膝も肩も考えようによっては、この先
もっと老いる前に今のうちにちゃんとメンテナンスしとけよという暗示なのかもしれないなとも思うのである。この世での借りもので
あるこの肉體に感謝しつつ、最期まで大切に
使わねばならん。


いつなんどきでも體が資本だ。
ピンピンコロリで終えれるように。

長々となってしまいましたが、最後までおつき合いくださり、どうもありがとうございました。
併せて皆々様のご健康を心よりお祈りお申し上げます。

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