【ソムリエナースの糖質制限】フレッシュサルサ|低糖質生活を支えるソースNo.4
はじめに
こんにちは
妊娠糖尿病になったナースで酒のプロのすすすです。
この記事を読んでくださっている方は
糖尿病、妊娠糖尿病、
ダイエット、美容、病気予防など理由は様々でも
糖質を制限して日々努力している方だと思います。
今日もお疲れ様です。
糖質制限の味気ない食事を彩る
ソースのお話第4弾です。
今回は、夏の始まりも楽しみに？
栄養満点で食欲をそそる
愛と情熱のフレッシュサルサです。
作り方
材料
トマト 大1個(今回は小玉なので3個)
ピーマン 1個
たまねぎ 1/4
にんにく １かけ
レモン 小さじ2
タバスコ お好みの量
塩、胡椒 少々
おこのみのハーブ
これでソースは完成です。
使用方法のアイディア
真鱈のポワレ
バゲット
そうめん
白身魚のソテー
テックスメックスサラダ など
おわりに
いかがでしたでしょうか？
低糖質＝味気ないを卒業して、
美味しく楽しい食卓へ
少しでも記事を読んでくださったみなさんの参考になっていたら嬉しいです♪
タコスのトルティーヤの糖質をどうする？
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