【1分で出来る！03】目標達成のスイッチを入れる小さな裏技

(自己紹介は最後にあります)


正直、
今日は少し怪しい話です。


こういう話が苦手な人は、
静かにブラウザバック……

しないでください。
そこが今日の本題です。笑

昔から、引き寄せの法則、言霊、
アファメーションなど、
「言葉で自分を変える」考え方は
よく語られてきました。

私はこれを、
完全にスピリチュアルな話
というより、「脳の注意の向きを整える方法」
だと思っています。



人は、自分が意識しているものほど
見つけやすくなります。


たとえば、赤い車を気にした瞬間から、
街中の赤い車がやたら目に入る。

これはカラーバス効果と呼ばれるものです。
つまり、
脳に「これが大事」と先に教えておくと、
関連情報を拾いやすくなるわけですね。
速読の時もコレを進める人も多いです。

私は、一般社員だった頃、
あることをきっかけに、就寝前と起床後に
こう口にするようにしました。

「私は、課長になりつつあります。
ありがとうございます」

毎日、繰り返し、声に出し続けました。
いや、最初は誰もいないはずなのに
口にするのも恥ずかしかったですけどね。
でも、思い切ってやりましたよ。



すると翌年、課長……ではなく、

課長代理になりました。
(会社の人事の仕組み上、平から管理職に
一足飛びにはなれない…)
惜しい。でも、ちょっと当たっている。笑



ここで大事なのは3つです。

1つ目は、できるだけ具体的に言うこと。数字を入れて。いくらとかいつまでとか。
2つ目は、現在進行形で言うこと。
3つ目は、最後に感謝を添えることです。



「私は課長だ」と言い切ると、
今の現実との差が大きくて
脳が反発します。

でも「来年に向けて課長になりつつあります」だと、不思議と受け入れやすい。
この“少しだけ未来に寄せる言い方”がコツです。



おすすめの時間帯は、就寝前と起床後すぐ。


まだ脳が完全に覚醒しきっていない時間なので、脳から余計なツッコミが入りにくい。


いわば、脳のガードがまだ緩い時、脳が現実と想像の区別がつきにくい時です。



家族がいて難しいという方は、
昼間の一人の時でも良いかと思います。
いきなり、家族が居る時に言うと相手は恐怖に震えると思いますから。笑

小さな入力で大きな変化を起こすなら、
まずは1分。


自分が望む方向を、
毎日自分の脳にポジティブに伝える。
すると行動、視点、拾う情報が少しずつ変わっていきます。

そして、不思議や不思議、
自分に覚悟というものが芽生えてきます。
肝が座るというか。
コレも大事なんでしょうね。

願いを叶える魔法というより、
自分の脳のアンテナ設定を変える1分習慣。
タダですぐ出来る裏技ですが、案外あなどれませんよ。是非お試しあれ。

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