世界の音を、小さくしたい日がある。
駅まで歩く道。
蝉の声が聞こえる。
車が通り過ぎる。
信号機の音。
遠くで電車がホームに入る音。
私は、
イヤホンを耳につけた。
音楽を聴きたかったわけじゃない。
何も聞きたくない日でも、
なかった。
ただ、
少しだけ、
世界の音を小さくしたかった。
人の話し声。
工事の音。
駅のアナウンス。
笑い声。
急ぐ足音。
朝は、
もう音でいっぱいだった。
イヤホンから、
静かなピアノが流れ始める。
世界は、
ちゃんと動いている。
でも、
今日は少しだけ、
その音量を下げたかった。
イヤホンは、
世界を閉じるためのものだと、
思っていた。
でも、
そうじゃなかった。
世界を閉じるんじゃない。
自分の声が、
聞こえるくらいまで、
世界との距離を、
少しだけ変えるためだった。
駅に着いて、
イヤホンを外す。
蝉の声が、
また聞こえてきた。
世界は、
何も変わっていない。
変わったのは、
私が受け取る音の大きさだけだった。
全部を、
受け取らなくてもいい。
少しだけ、
世界との距離を変える日があってもいい。
そうすると、
聞こえてくる。
誰かの声じゃなく、
今日の自分の声が。

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