うつ病の僕が、初めて“歩けた”世界(ショート版)｜回生の旅路 #1

うつ病で動けなくなって、大学院博士課程を休学しました。
朝起きるのもしんどくて、何もできない日が続いていました。

そんな中、ふと思い出したのが『ブレス オブ ザ ワイルド』でした。
発売当時からやりたかったゲームですが、ずっと我慢していました。
「今ならやってもいいかな」と思い、Switchごと買ってプレイを始めました。

ブレワイの世界は、とにかく静かでした。
風の音や焚き火の音だけがして、誰にも急かされません。
何をしてもしなくてもよくて、立ち止まっていても怒られない。
うつで疲れた自分には、その自由さがちょうどよかったんです。

特に助けられたのは次のようなところです：

ブレワイは、私にとって「治療」ではありませんでした。
でも、「少しずつでいい」「ゆっくりでいい」と思わせてくれた場所でした。

同じようにしんどい日々を過ごしている方に、
この静かな世界が届いたらうれしいです。

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