ASDっ子ストレスと同居問題│“あと5分遊ばせてあげたい”と“もう帰らなきゃ”の間で揺れる夕方。

こんにちは。  
アラフォーママ、くまのひとみです🐻  

3歳の息子はASD（自閉スペクトラム症）診断あり。  
さらにADHD＆DCD（発達性協調運動障害）の特性もあります。  

イライラして物を投げるようになった日

少し前、絵本の読み聞かせでトラブルがありました↓

それ以来、息子はイライラすると物を投げるように…。  

おうち療育トレーニングを続けて、  
ほとんどなくなっていた行動だったので、  

「これはストレスだな」とすぐに感じました。  

ただ、投げ方が控えめだったり、  
投げた後に私の顔をチラッと見ることもあって。  

――たぶん、「ママ、どうする？」って試してる。  

そんな気がしたんです。

ストレス軽減作戦を決行！

このままではよくない。  

そう思ってとった作戦は、
「少しだけこどもに付き合ってみる」
というシンプルなもの。  

でも、これがなかなか諸刃の剣。

付き合いすぎると「まだ遊びたい！」になるし、  
付き合わないと「なんで遊んでくれないの！」になる。  

それでも、長引かせないために、  

今日は少しだけ、
息子の気持ちを優先してみました。

同居家庭の“時間制限プレッシャー”

我が家は義理の両親と同居中。  

お風呂は17:40までに出なければならず、  
保育園お迎えが17時前。  

つまり――遊ぶ時間がほとんどない！  

以前は車のおもちゃでチャイルドシートに誘導できていたけれど、  

最近はもう効かない…。  

「おもちゃよりママと遊びたい」が勝っているようです。  

少しだけ待ってみたら

義母には申し訳なかったけれど、  
この日は思い切って“少し待つ”ことに。  

保育園近くの遊び場で、17時のチャイムが鳴るまで一緒に遊びました。  

チャイムが鳴ってもすぐには帰れなかったけれど、  

「車まで競争だ！」でなんとか切り上げ成功。  

カーナビ問題、再び

帰宅後、今度は「カーナビ触りたい！」が発動。  

実は、保育園を出るときにも同じ要求があって、  

「運転できなくなると困るから、家に着いたらね」と約束していました。  

約束を守るため、家で触る時間を作ることに。  

でもここからがまた難関。  

「アラームが鳴ったら終わり」と伝えても、鳴っても降りない。  

捕まえようとすると全力拒否。  

時間のリミットが迫る中、外に出て助手席側にまわったその瞬間――  

息子の顔つきが変わりました。  

鬼ごっこでピンチをチャンスに

あっち行ったりこっち行ったり、  

まるで鬼ごっこのようになったことで、息子がニコニコに！  

そのテンションのまま、  

「捕まえたぞ〜！」と抱っこして
降ろすことに成功✨  

 「ちょっとだけ付き合う」って難しいけど大切

時間制限さえなければ、もっと遊べるのになぁ…。  

同居の事情、子どものヘルプサイン、  

その合間をとるような毎日。  

「中途半端かも」と悩むことも多いけれど、  
その日、
夕飯中に息子が言った一言で救われました。  

 「ママが食べてるのと同じものを食べるね！」

こだわりが強く、いつも「ママはこうして」と指定してくる息子が、  

“ママに合わせよう”としてくれた。  

それが何よりの成長だなと感じました。  

少しずつ叶えていこう

「いつも言うことを聞いてくれない」って、  

子どもにとってもきっとストレス。  

全部は叶えられないけれど、  

できるときに、少しずつ叶えていこう。

それが、帰宅後の平穏につながるのなら。  

そして最後にひとこと

……今さらだけど、  
同居って、やっぱり難しい🤣

まとめ

✅️ASDっ子の「物を投げる」はストレスサインのことも  

✅️無理のない範囲で“少し付き合う”がカギ  

✅️ 家庭の事情と子どもの気持ち、どちらも大切に  

✅️一緒に笑える瞬間を増やしていこう  

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