＜メンバーシップ＞モチベーションを高め、維持するポイント

みなさん、こんにちは！

この記事は3/22に実施したオンライン記事です。

3月のテーマはモチベーション！

今回のオンライン講座ではみなさんからエクササイズをやってみての感想やモチベーションについて考えていることなどをシェアするとても素敵な時間を過ごさせて頂きました。

いつもみなさんとお話しながら思うのは、“人と人との繋がりの大切さ”や“自分自身を大切にすることの素晴らしさ”です（もちろんこれらの要素はモチベーションにとっても大事！）。

こういったことは日々の生活ではどうしても流れていってしまいがちになりますが、みなさんと体験や経験を持ち寄り、思い出すことができるとても大切な時間をいつも過ごさせて頂いています。

さて、本記事ではオンライン講座内では安心して発言頂きたいため、具体的なトピックとその詳細ではなく、いくつかの追加情報をお伝えしたいと思います。

ぜひ、前回の内容にプラスして実生活の中で活用してみて頂けると嬉しく思います！

①成功／目標達成への考え方に変化を

成功と言われると何か大きなことを成し遂げることがイメージされませんか？

また、目標に到達するまでには長い時間が必要になると思いませんか？

実はこの成功や目標達成に対する考え方に変化を入れることもまたモチベーション維持のポイントです。