同じ行動をとってしまう理由 〜人は困ると、昔うまくいった方法に戻ってしまう〜

最近読んだ記事の中に、
「人生後半になるほど、必要なのは同じ武器で戦い続けることではない」
という言葉がありました。

最初、「どういうこと？」ってなりましたが、読んでみると、確かにそうかもしれないなと思いました。

例えば仕事で問題が起きた時、経験を積んでいる人ほど、「また似たような問題かも」と、過去の経験と結びつけて考え、自然と昔うまくいった方法で対処しようとすることがあります。

これは、
「人は問題に直面すると、今までと同じような解決策を取ろうとする」
という、人間の脳の習性みたいなものらしいです。

脳って、過去うまくいった方法を使う方が、判断の負荷が少なくて済むそうなんですよね。

そう聞くと別に悪いことには感じませんよね。
経験を活かせるって、むしろ良いことにも思えます。

ただ、今の世の中は昔より変化が早い。
人の感覚も価値観も変わるし、求められる答えも変わっていきます。

若い頃は、体力や勢いで問題を乗り切れたことも、年齢を重ねると、同じやり方では通用しなくなることがあるみたいです。

人は不安になるほど、「過去うまくいった方法に戻ろうとする」習性があるようです。

なので、ずっと同じ失敗を繰り返している人って、能力が低いというより、「同じ反応しか選べなくなっている状態」なのかもしれませんね💦

しかもこの習性って、年齢を重ねてから急に始まるとかじゃなくて、若いうちからでも自然にそうなっていて、それが経験ともに少しずつ積み重なっていくらしいです。
まぁ、クセみたいなものかなと思いました。
だから人って、問題が起きた時ほど、無意識に「いつもの動き方」を選んでしまうのかもしれません。

不安を避けるために、人はすごく頑張る

私はこの話を読んで、この積み重ねの習性って良くも悪くにもなりそうって思いました。

・頑張って乗り切ってきた人は、さらに頑張ろうとする。
・失敗しないように準備してきた人は、「もっと準備してから」が増えていく。
・周りに合わせてやってきた人は、自分で決めるより流れに任せやすくなる。

たぶんこれって、過去にそのスタイルで何とか生き延びてきたからなんですよね。

でも時々、問題に立ち向かう前に、

「どう解決するか」より、
「どう関わらずに済むか」

を先に考えてしまうことってないでしょうか？

例えば、問題が起きて、その火の粉が自分にも飛んできそうな時。

「今は忙しいから」
「あまり詳しくないから」
「関わっても意味がない」
「自分の責任じゃないし」
「あの人が関わってるのか…」
「あの人にも伝えて関わってもらおうかな」

など、
頭の中は、こんな色んな理由を並べながら、なんとか問題から距離を取ろうとしたりする。
うまく回避できると、「ホッ😮‍💨」と安心します。

でも、不安そのものが消えたわけじゃないので、まだ起きてもいない問題に対する準備を考え始めたりする。
これ、結構しんどいですよね💦

しかも、こういう判断を繰り返していると、
問題が起きるたびに、「まず関わらない方法を探す」クセが、少しずつ強くなっていくんだと思います。

私も、心を保つための逃げは、別に悪いことじゃないと思うけど、誰かを無理やり巻き込んだり、犠牲にしたり、人に迷惑をかけてまで回避に全力を注ぐとかになるとちょっと考えものですよね。

失敗した時のほうが、気づくことがある

逆に、最初不安はあったけど、思い切ってやってみたことって、成功しても失敗しても、意外と自分の中に残ってる気がします。

私の場合、失敗した時のほうが気づきが多いです。

人間関係、仕事、新規事業、新店舗設立、習い事、バンド、サークル、SNS…。
小さなことなら、買い物やレザークラフトの作品作りでも失敗を重ねてます😅

思い返すと、苦い思い出も結構あります。
こうやって並べると、いろいろ失敗してますね（笑）

成功体験は自信に変わるけど、
失敗からの気づきって、ちゃんと意識すると、「次の動き方」を変えてくれることがあると思います。

「あ、自分ってこういう時こうなるんだ」とか、
「あの時のあそこが原因だったかも」とか、

失敗って、ただただ落ち込んで終わることもできるし、自分の反応パターンを知る機会にもできる。まぁ自分の気持ちの持って行き方次第ということです。

私の場合、失敗したあと、「なにくそー！」と逆に開き直った方が動けることがあります。
SNSの失敗がまさにそうでした。💦
（SNSの失敗からの立ち上がりはこちらをご覧ください👇）

柔軟さこそ人生後半に必要なのかもしれない

つまり、大事なのって、失敗そのものより、
失敗の中で、別の反応パターンを覚えていくことなんだと思います。

人は困ると、自然といつもの自分がでてくる。
これは多分、簡単には変わらない。
それが自分だから。

だからこそ、経験を増やすこと以上に、
「自分はこういう時こうなる」
を知っておくことが大事なのかなと思います。

そして、状況に合わせて、反応を変えられる柔軟さなんでしょうね。

今の時代の、今の問題に対して、今の答えが出せるように。

最後まで見ていただきありがとうございました。
感想や質問など、コメントにてお待ちしております😊
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