苦しい日のゴルフは、得意な形でつなげばいい

『苦しい日は、得意な形でつなぐ』

全部を直そうとしなくていい日があります。
そんな日は、自分がいちばん安心できる一打に戻るだけで、景色が少し変わります。

昼下がりのコース、噛み合わない感覚

昼下がりのコースは日差しが強く、グリーンが白く眩しく光っています。

遠くでは芝を刈るモーター音が聞こえ、風が頬をかすめていく。景色はいつも通り気持ちいいのに、今日はどうもアプローチの距離感が合いません。

パットも、ことごとくカップの縁で止まる。

「なんで今日は、こんなに噛み合わないんだろう」

焦りが募るほど、次のショットにも力みが伝わります。
アプローチも、パットも、スイングも。
全部を立て直そうとするたび、頭の中は複雑になっていく。

そんな苦しいラウンド、ありませんか。

うまくいかない日ほど、全部を直したくなる

一つミスをすると、グリップか、構え方か、それともスイング全体なのかと、次々に疑いたくなります。

これは、真面目にゴルフと向き合っているからこそ起こることだと思います。

とくに始めたばかりの頃は、一打のミスをきっかけに、自分のゴルフ全部が間違っているように感じてしまうことがあります。

次こそ何とかしなければ。

そう思うほど体は固くなり、いつものリズムまで見失ってしまう。
その焦りは、私にもよく分かります。

私も、何度も泥沼にはまりました

正直に言えば、私自身も調子の悪い日に、あれもこれも直そうとして、余計に崩れた経験が何度もあります。

「あれ、少し左に飛ぶな。どこが悪いんだろう」
「肩が突っ込んでいるのか。それとも、フェースが返りすぎているのか」

そんなことを考え始めると、次々に直したい場所が増えていきます。

本当は、少し飛距離を抑えてコントロールショットでつないでいれば、スコアは大きく崩れません。

それなのに、飛距離も方向もどちらも良くしようと欲張ってしまい、かえって悪くなることがあります。

長くゴルフに関わっていても、この衝動は消えません。
ただ、気づいたときに立ち止まれるようにはなりました。

今日は直す日ではなく、つなぐ日かもしれない。

そう考えられるだけで、次の一打が少しやさしくなります。

格好いい一打より、いつもの一打

生徒さんのFさんは、大事な大会を前に、新しいアプローチを練習していました。

ボールを少し上げて、ピンの近くへ柔らかく落とす打ち方です。
練習ではよくできていて、私も「グリーン奥から使えそうですね」と話していました。

ところが大会後、Fさんは悔しそうに言いました。

「練習ラウンドではできたのに、本番になるとビビッてショートばかり」

私にも覚えがあります。

練習やレッスンの見本では、失敗してもいいと思えるから打てる。
でも、大切な場面ほど寄せたいと気持ちとミスのイメージが共に強くなり、いつもの動きができなくなるものです。

私は、新しい打ち方は悪くないと伝えたうえで、こう話しました。

「普段は、いちばん安心できる転がすアプローチでつなぎましょう。新しい打ち方は、どうしても必要な場面で使えばいいと思います」

後日の大会で、Fさんは良い成績を残しました。

「プロみたいなアプローチをしたくて、いろいろ試したんです。でも、いつもの転がすほうがミスが少なかったです」

そう笑ったあと、うれしそうに続けました。

「でも、7番ホールのグリーン奥からは、新しい打ち方が決まったんです。あれは気持ちよかったです」

得意な形で流れをつなぎ、必要な場所で新しい一打を使う。

その順番が、Fさんのゴルフを落ち着かせてくれたのだと思います。

今日の言葉の意味

『苦しい日は、得意な形でつなぐ』
そんな経験が重なっています。

調子の悪い日に練習量の少ないものに頼るのは、地図もないまま新しい道を探すようなものです。
それより、自分がいちばん自信を持てる一つの形に頼って、その日をつないでいく。

無理に完璧を求めないことが、結果的に一番の近道になることがあります。

得意は、人と比べなくていい

今日、ひとつだけ試してほしいことがあります。

自分の中で「これなら何とかなる」と思えるクラブや打ち方を、一つ決めてみてください。

7番アイアンでも、転がすアプローチでも、パターでも構いません。

誰かから見て得意と言えるレベルでなくても大丈夫です。
大切なのは、自分がその一打に少し安心できること。

練習場でも、調子が悪くなったら、その形に戻って数球だけ打ってみる。

得意は、最初から得意なのではなく、「困ったときに何度も戻った場所」として育っていくものなのかもしれません。

やさしい景色の先に

苦しいラウンドの帰り道、夕日がコースを橙色に染めていきます。

今日はうまくいかなかった。それでもいい。

全部を立て直せなくても、いつもの自分の形で最後までつなげられたなら、それは十分な収穫です。

無理に完璧を求めなくていい。

苦しい日は、得意な形に助けてもらえばいいのです。

あなたには、苦しい日に戻れるクラブや打ち方がありますか。