モヤモヤから一歩踏み出す④ー元ロボット人間が心を取り戻そうとすること
こんばんは、とのです。
皆さん、日々お仕事お疲れ様です。社会に出て10年くらい経つと、ふとした瞬間に「このままでいいのかな」とモヤモヤを感じたり、仕事へのモチベーションが湧かなくなったりすることはありませんか？
今回は、そんなモヤモヤから一歩踏み出すヒントを、「ストレングスファインダー®」（以下、SF）というツールを使って探していきます。
ストレングスファインダー®ってなんだろう？
自己理解界隈では有名なSFですが、知らない方のために簡単におさらいしますね。
これは、人間が持つ34の「資質」の中から、あなたが特に強く持っている資質をトップ10まで順位付けしてくれる診断ツールです。ギャラップ社が提供しており、全世界で3,500万人以上が受講しているみたいです。
SFの考え方の根幹にあるのは、「弱みを克服するよりも、元々持っている強みを活かすことで、より良い人生を送れる」というもの。ギャラップ社の調査によると、SFを活用している人は、仕事へのエンゲージメントが高く、生産性も向上し、そして何より幸せで健康であるという特徴があるそうです。
34の資質について、詳細に説明しているサイトも多数あります。そのうちの1つを紹介します。
☞ クリフトンストレングス®（ストレングスファインダー®）とは
私のストレングスファインダー®の結果
私も自己理解を深めるために、このSFを受けてみました。結果は以下の通りでした。
この結果を見て、私自身「なるほど」と深く納得しました。 特に上位にきている資質は、仕事でもプライベートでも、これまでの自分の行動を証明してくれているように感じたからです。
例えば、仕事では情熱がなくても、任されたタスクには真摯に向き合い、責任を持ってやり遂げてきました。徹夜してでも、トラブルの芽を摘むことに全力を尽くすような働き方をしていました。
プライベートでは、友人の数は多くないかもしれませんが、30年以上も付き合いのある親友が何人かいます。彼らとは、時間や立場を忘れて何でも話せる、大切な存在です。
腑に落ちない「活かし方」の答え
SFの結果は腑に落ちたのですが、次に「じゃあ、この強みをどうやって仕事に活かせばいいんだろう？」という疑問が湧きました。
SFのレポートにも活かし方のアドバイスは書いてあるのですが、少し抽象的で「うーん…」と考えてしまいます。そこで私は、生成AIに自分のキャリア、業務内容、家族構成、そしてSFの結果を伝えて、活かし方を聞いてみることにしました。
しかし、返ってきた答えはなんだか・・「薄い」印象。「確かにそうかもしれないけど、なんか腹落ちしないな」という感覚でした。なぜだろうと考えてみて、改めて気づいたのは、「今の仕事に、本当に意味を見いだせていないのかもしれない」ということです。
私の強みの一つに「人間関係構築力」がありますが、今の業務で関わる人たちに対して、この力を発揮しようと思えない自分がいました。もちろん、嫌な人はほとんどいませんし、むしろ良い人たちばかりです。でも、どこかで「対価を払う・もらう」という関係性が前提にあるように感じてしまい、そこから一歩踏み込んで関係を築くことに、どこかブレーキをかけている自分がいたのです。だけど、そのブレーキを外してまで深い関係を築きたいとは思えないんですよね・・
有償でSF分析を生業としている人もいるので、そのようなサービスを受けても良いかもと思いました。
AIと壁打ちを続けて見えてきたこと
次に私は、自己理解プログラムで見つけた本当にやりたいこと、「価値観を再起動する伴走者になる」という目標をどう実現していくかについて、生成AIに質問してみました。
この時も、「うん、まあ、そうだけど…」という答えが返ってきました。例えば、「強みを活かした情報発信」や「成長促進を核とした実践の場作り」など。
内容は間違っていないのですが、「それを具体的にどうやって行動に移すの？」という、一番難しい部分がなかなか見えてこないのです。これは、もしかしたらAIに壁打ちを重ねるだけではたどり着けない、「自己実現プログラム」の領域なのかもしれません。
これからやること
「どうすればいいんだろう？」と、またモヤモヤしそうになりましたが、それでも一歩ずつ進んでいくために、いくつかやろうと決めたことがあります。
（１）生成AIとの壁打ちを継続
漠然としたアイデアを、もっと具体的な「行動」に落とし込むため、AIに壁打ちを続けて、ドミノのピースを一つずつ作っていく。
（２）このNoteで情報発信を続ける
書籍などで学んだこと、考えたこと、そしてこのモヤモヤの進捗を、ここに綴っていく。
（３）本当にやりたいことの実現へ向けて、疲弊しないようにする：
心が壊れないように、焦らず、でも着実に歩んでいく。
また進捗があれば、このNoteでご報告したいと思います。
モヤモヤを感じている人、価値観を再起動したいと思っている人に、少しでも「自分もやってみようかな」と思ってもらえるように、これからも発信を続けていきます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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