毒親育ちの私が想像した“素敵な偶然”|「私が頑張らなくても大丈夫」と思えた朝|ハッピーライティングマラソン#49
「なんだ、全部大丈夫なんだ」
もし明日、
そんなふうに思える瞬間が来たら——
私は、泣いてしまうかもしれない。
だって昔の私は、
ずっと肩に力を入れて生きていたから。
私がやらなきゃ。
そんな気持ちが、
呼吸みたいに当たり前の日々。
でも、もし少し前の私に
声をかけられるなら、こう伝えたい。
「少し休んでも、大丈夫なんじゃない?」
本田健先生のnote企画のお題です。
本日はこちらのお題について、
私が思い浮かべる“素敵な偶然”を書いてみます🌱
1、もし明日、素敵な偶然が起きるなら
あなたは、
「素敵な偶然」と聞いて、
どんなことを想像しますか?
運命みたいな出会い
突然のサプライズ
宝くじの一等賞
でも私は、
ふと考えてみたとき——
ものすごく地味な光景しか
思い浮かびませんでした…笑
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カーテンの隙間から、
やわらかい光が入ってくる朝。
「あ、寝坊した…」
そう思って目を開けたのに。
部屋の向こうからは、
お味噌汁の匂いと、
子どもたちの笑い声——
2、「私がやらなきゃ」が抜けない人生
私は昔から、
どこかでずっと、
「私がちゃんとしなきゃ」
と思って生きてきました。
他人の空気を読むこと。
先回りして動くこと。
気づけば、それが当たり前。
だから今でも、
誰かに任せることが少し苦手です。
休んでいると、
なんだか落ち着かない。
恋愛でも、
「ちゃんとしていたら愛される」
どこかで、そう思っていた気がします。
だから、
いつの間にか
自分を後回しにしてしまいます。
3、ドアの向こうにあった光景
そっと、
部屋のドアを開ける。
そこには、
子ども二人が並んで、
朝ご飯を食べている姿がある。
もう着替えも終わっていて、
納豆ご飯とお味噌汁を
もぐもぐ食べている。
切ったきゅうりには塩昆布。
焼きたての卵焼き。
みずみずしい果物。
キッチンからは、
コップに入れた牛乳を運ぶ夫。
私は、
その光景を、
ただ静かに眺めている。
誰にも急かされない。
誰にも呼ばれない。
「ママ!」も、
「早く!」もない朝。
それを見た瞬間、
たぶん私は、
力が抜けるんだと思います。
「あぁ、全部大丈夫なんだ」
って。
4、私が欲しかったもの
昔の私は、
もっと大きな幸せを求めていました。
誰かに強く愛されること
必要とされること
社会的に認められること
でも今、
本当に欲しかったものを考えると——
それは、
“安心して力を抜けること”
だったのかもしれません。
私が全部背負わなくても、
少し休んでも、
完璧じゃなくても、
——ちゃんと朝は来る。
家族は笑う。
私の居場所はなくならない。
そんな当たり前のことを、
私はずっと想像すらできなかったのかもしれません。
5、もし明日、素敵な偶然が起きるなら
もし明日、
素敵な偶然が起きるとしたら。
それはきっと、
誰もが羨むような体験ではなくて
“頑張り続けなくても大丈夫”
そう思える瞬間なんだと思います。
例えば、
少しだけ朝寝坊をしても、
誰も困っていない朝。
「今日はゆっくりでいいか」
そう思える時間。
派手じゃないけれど。
私はそんな日常を、
ずっと求めていたのかもしれません🌱

6、今、頑張りすぎているあなたへ
もし今、
「私がやらなきゃ」
そうやって、
ずっと気を張っているなら。
私と一緒に
少しだけ、思い出してみませんか?
あなたが、
少し休んだからといって——
すべてが壊れてしまうわけじゃない。
少しずつ、
「頼ってもいい」
「力を抜いてもいい」
そんな感覚を、
自分に許してあげられたら。
いつかきっと、
“静かな安心”が訪れるのだと思います🌱
この場所では、
“過去を抱えながらも幸せを願う人”に向けて、
「穏やかな恋愛・人生」の選び方を、少しずつ書いています。
もし今日の文章が、
あなたの心にそっと触れたなら。
また、ここで会えたらうれしいです🌱
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Torori(とろり)
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