自己肯定感を高めるのは難しい

自己肯定感を高めたいと思っている人は多いのではないでしょうか？

わたしも以前そうでした。

それを高めるために色々な本や動画を見ましたが、すぐに効果が出た経験もありませんし、結局はコツコツやって努力するしかないという考えに収まってしまっていました。

今なら分かるようになりましたが、自己肯定感は高めようと思って高まるものではないという事です。

自分への圧倒的な自信や自分を好きになることで、結果的に高まるものだと気づく事ができました。

どのようにしてそうなるかは、わたしのnote（6章に）書いていきますので、よかったら覗いて頂ければと思います。

コメントも受け付けておりますので、些細なことでも構いませんので、ご質問頂ければと思います。