私が思う「ズレ」とは？

私はよく、

「ズレ」

という言葉を使う。

でも、そもそもズレって何なんだろう？

そう思った。

昔の私は、
ズレという言葉を使っていなかった。

ただ、

なんか苦しい…
なんかしっくりこない…
なんか違う気がする…

そんな感覚があるだけだった。

今思うと
あの頃の私は、

自分の感覚とは違う方向へ進んでいたのかもしれない。

本当は疲れているのに、

「まだ頑張らなきゃ」

と思っていたり。

本当は嫌なのに、

「これが普通だから」

と続けていたり。

本当は気になっているのに、

「そんなこと気にする方がおかしい」

と見ないふりをしていたり。

そんな小さな積み重ねが、
私の中ではズレとして感じられるらしい。

ただ、
ズレていること自体が悪いわけじゃない。

人は環境や状況に合わせながら生きているし、
多少ズレることなんて普通にある。

でも、
そのズレに気づかないまま進み続けると、

なんか苦しい…
なんか重たい…
なんか自分じゃない気がする…

そんな感覚になっていく。

私は対話の中で、

その「なんか」を拾うことがある。

「あれ？」
「何か引っかかる」
「もしかして、こっちかも」

そんな違和感や、
言葉にならない感覚。

私はそれを採集している。

だから、
ズレを見つけることが目的ではない。

ズレに気づくことで、

自分の感覚を思い出したり、
自分の本音を思い出したり、
自分との一致を思い出したりする。

そう考えると、
私にとってズレは、

間違いのサインじゃなくて、
自分に戻るための入り口なのかもしれない😌

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ズレに気づいたあと、
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👉 私が思う「自己一致（自分と一致する）」とは？