【日記-No.7】よもやま日記
１月７日 曇り
年が明けたと思ったら、もう七日です。毎年同じことを言っている気がしますが、それでもやはり早いものです。
正月の高揚感はすっかり落ち着き、生活は完全に通常運転へと戻っています。
午前中は運転の業務から始まりました。
普段から何度も通っている道だからこそ、注意が必要です。
慣れは安心感を生む一方で、小さな油断も生みやすい。
だから今日は特に意識してハンドルを握りました。
運転は「認知・判断・操作」の繰り返しです。
そこにもう一つ加えるなら「予測」！
ここで人が出てくるかもしれない。
この先で車が飛び出してくるかもしれない。
そうやって一歩先を考えるだけで、事故のリスクは確実に下げられます。
慎重に、でも流れを止めない。
そんな運転を心がけ、午前の業務を無事に終えました。🚙
気づけばお昼の時間です。
今日も、いつものあの場所へ向かいます。
ほぼワンコインのお弁当。
この価格で、この満足感。本当にありがたい存在です。今日選んだのは、共菜とチキンステーキのお弁当。
しっかり味付けされたチキンに、ご飯が進むおかず。派手さはありませんが、安定感があります。
お供はいつものインスタント味噌汁。
今日はしじみ汁を選び、乾燥わかめをたっぷり追加しました。
手軽だけど、ちゃんと美味しい。こういう「いつもの味」があると、生活がぶれにくくなります。
食後は軽く身体を動かします。
目標は毎日一万歩。歩数を稼ぐためにも、昼の運動は大切です。外を歩いていると、思わず足を止めてしまう光景にも出会います。
ガラス越しに見えた、かっこいい車。
正月飾りと相まって、どこか非日常的な雰囲気でした。
正直、乗ってみたい気持ちはあります。でも、保有となると話は別。眺めて楽しむくらいが、今の自分にはちょうどいい距離感です。現実を受け入れつつ、しっかり歩数は積み上げました💪🏼
午後はデスクワーク中心。
近々やらなければいけない書類作成や入力業務を、ひたすら片付けていきます。地味ですが、こういう作業を先延ばしにしないことが、後々の自分を楽にしてくれます。
集中していると、時間はあっという間に過ぎていきました。
業務を終え、帰宅途中にスーパーへ。
今日の目的は一つです。
正月明けの身体を整える、一年に一度のやさしいごはん。
春の七草粥。
スーパーで神奈川県産の春の七草を手に入れました。
時短で作りたい。
でも、腹持ちも欲しい。そんなわがままを叶えるため、七草は薄く細かく刻みます。
そこに、さいの目に切ったお餅をプラス。
出汁の代わりに使ったのは、しいたけスープです。
玉ねぎスープも入れてしまおうかと考えだけどやめました。
コトコト炊いた七草粥🌿
派手じゃないけど、ちゃんと沁みる。
一口食べて、思わず声が出ました。
「うまい〜」
もう、優勝です👏🏼
胃に、身体に、心に、すっと入ってくる感じ。年末年始で少し疲れた身体が、「これを待ってた」と言っているようでした。
たぶん、玉ねぎスープは入れなくて正解でした。😊
今年も健康で過ごせますように🙏
そんな願いを込めながら、静かに一日を締めくくります。
何気ない一日ですが、こうした積み重ねが一年をつくっていく。
そう思える１月７日でした。
