50代、朝ラーが続く理由｜孤独上等

2026年6月28日 19:00

〇飽きずに続いているなら、その中に、自分なりの答えがある。
〇昨日を無理に終わらせず、その続きを楽しむ朝も、悪くない。
〇整えようとしたわけじゃない。気がついたら、悪くない夜と朝が続いていた。

最近、毎朝ラーメンを食べている。

なぜかと問われれば、
朝からラーメンが食べられるというのはありがたいことだ。
でも、裏を返せば理由がある。
毎晩、鍋をやっているからだ。

いわゆる「ぶっこみ鍋」というやつで、
野菜、豚肉、鶏肉、のり、七味、一味、黒唐辛子、にんにく、きのこ類。
思いつくまま放り込む。

具がなくなれば追加する。
出汁は追い出しばかりだ。

夜は白米を食べない。
代わりに焼酎の炭酸割りを2〜3杯飲む。

朝早く起きるぶん、寝るのも早い。
仕事がない日は8時にはもう寝てしまう。

そして朝、ぶっこみ鍋の残り汁と具材で、ラーメンを食べる。
ここ4日ほど、それが続いている。

コンビニでもスーパーでも手軽に買えるラーメンの麺が、
なんとなくは知っていたが、最近になって明確にわかってきた。

太麺が、鍋の出汁によく合う。

ラーメン＝ちょっと不健康、というイメージが私のどこかにある。
でも、うまいのだから仕方がない。

けれど考えてみれば、野菜も肉もきのこも入っている。
朝からそれなりの量を食べているのだから、
体としては喜んでいるのかもしれない。

健康を意識しているのか。
不健康を楽しんでいるのか。
自分でもよくわからない。

ただ、鍋を囲み、焼酎を飲み、
翌朝はその続きのようにラーメンを食べる。
そんな生活が、今のところ妙にしっくりきている。

まあ、こういう暮らし方も悪くないだろう。
気がついたら、こういう夜と朝になっていた。
そういうこともある、と思う。

《次回も、また目にしていただくと嬉しいです。》

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