自分の心の中の世界を簡単に見る方法

見えないはずの“心の中の世界”。

実は、それを一瞬で覗き込む方法があるんです。

しかもそれは、自己分析の本を読むとか、
ノートに心の中を書き出して可視化するとか、そんな面倒なやり方ではありません。

あなたの心の中の世界は、とても面白いもので、ほんの少し心が動くだけで、それに合わせて変わっていくんです。

例えば、今日あなたがスマホを手に取り、

• 「ハワイ　観光」と検索すれば、南国の景色やビーチが出てくる

• 「東京　グルメ」を検索すれば、美味しそうな写真が次から次へと出てくる

• 「筋トレ　ジム」をタップしただけで、
　気づけばマッチョ一色になる

以前、私もInstagramを柴犬に占拠されてしまったことがありました。

逆に、あなたの心の世界に存在しないものは、自然と目に入らいようになっている。

ゴルフをしない人のスマホには、ゴルフ動画は流れてこないし、登山をしない人に、山頂からの絶景ばかりが表示されることもない。

つまり、あなたの心の世界――
それはあなたのSNSのタイムラインです。

実は、意識していなくても、あなたの心にあったものが次々とタイムラインに現れるんです。

ちなみに最近の私のタイムラインは、
海外のイタズラ好きのおじさんが街の植物に
扮して、人を驚かす動画ばかり。

……どうやら私は、誰かをアッと驚かせたいのかも。

スマホの画面には、あなたの“今”という心の
世界が広がっています。

タイムラインをただ流すのではなく、
「私は今、どんなものを欲しているんだろう？」と眺めてみるのも面白い。

もし、見るものを意図的に変えたら、
未来はどう変わるだろう？

そんなことを考えると、タイムラインを通して、自分の“今”や未来の方向性に気づけるかもしれません。

あなたの日常が多幸感で包まれますように！