久しぶりに褒められて、気づいたこと

昨日、ヨガのレッスンで
インストラクターさんに
「ポーズがきれいですね」
と褒められました❤️

その一言が、思っていた以上に嬉しくて。
歳を重ねると、褒められることって本当に少なくなるなと、改めて感じました。

仕事では、
利用者さまやご家族さまから
「ありがとう」「助かりました」
と感謝の言葉をいただくことがあります。

上司から
「あなたがいるから頑張れる」
と言われることもあり、
それがモチベーションになっているのも事実です。

でも、年齢を重ねるにつれて、
褒められることよりも
若い頃よりできなくなった事に落ち込んだり
自分に自信がなくなったり
反省することが増えていくんだなとつくづく感じます。

そして今年は、振り返ると辛いことが本当に多くて心が苦しくなる事が多くありました。
「自分が褒められたこと」を考えても、
すぐには思いつきませんでした。

だからこそ、
努力してきたことを褒めてもらえた今回の出来事が、頑張った自分が認められたんだと
とっても嬉しくて、帰り道にニヤニヤしガッツポーズしている自分がいました。

同時に、ふと考えました。
私は、誰かをちゃんと褒めていただろうか、と。

思い浮かぶのは、
2匹の猫たちに
「おりこうさんね」「いい子だね」
と言っている姿。

家族には
「ありがとう」「頑張ってね」は言っているけれど、
「頑張ったね」とは、あまり言えていなかったかもしれません。

子どもたちは3人は成人し、
末っ子は中学2年生。

大人になると褒められる機会は減り、
中学生は注意されることの方が多い時期。

だからこそ、
ちょっと恥ずかしいけれど、
今日は言ってみようと思います。

「頑張ってるね」って。

褒められることも、
褒めることも、
心を少しあたたかくしてくれるものですね。

いつも読んでいただきありがとうございます。
こうしてnoteを書いていると、
同じように発信しているみなさんも、きっとそれぞれ頑張っているんだろうなと感じます。