【米が高い！でも食べたい】大麦をプラスで麦ごはんにする食べ方を試した結果

昨日は、米の代わりになるものについてでしたが・・・

やっぱり米が食べたい！！！！！

じゃあ、大麦を足して麦ごはんにしてみよう！

というわけで、今回試した方法はコレ！

作り方は簡単、

そして炊きあがったのが

中央で存在感をアピールしているのが大麦（押麦・米粒麦）。

これをまぜまぜします。

食べて見た感想は、全く気にならない。

麦ごはんにするメリット【米の消費量を減らせる＋栄養バランス】

• 米の消費量を減らすことが出来る

• 栄養バランスが良くなる

• 大麦は米より安い

といった感じです。

アレルギーとか麦が苦手という人じゃなければ試してみてください。

【米が高い！でも食べたい】大麦をプラスで麦ごはんにする食べ方を試した結果：まとめ

ここまで読んでいただき

今回は、やっぱり米が食べたい・・・少しでも安くするために大麦をプラスした話でした。

食べる前までは麦か・・・と思っていましたが、
大麦の割合が少ないからか食べた結果は全く気にならない。

長女はむしろ麦ごはんのほうが好きかもしれないです。

何より次女もモリモリ食べてました

今回は初挑戦なので大麦が2割：白米8割でしたが、次は大麦3割以上で試してみたいと思います。

それでは最後まで読んでいただいてありがとうございます。

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