最重要課題だった“人間関係”の解決方法

こんにちは🙂

Kazusaです🌱

2月も中旬になりましたね。
美味しいチョコは食べましたか？🍫

本日は、
私が社会人時代1番悩んでいた

人間関係

についてお話していきます👥

学生時代までは
そうでもなかったのですが

会社員時代は苦手な人が多くて
よく人間関係で悩んでおりました。😅

しかし、

会社員を辞めた後、
様々な変化を起こしてきて、
今ではほぼ、

人間関係で悩むことは無くなりました。

この記事では、
一体どのような考え方を
取り入れ、今に至ったかを
話していきたいと思います。

昔の私は、
苦手な人と接する時、
よく顔や態度に
出てしまっていたんですよね。😱

今思えば
本当に未熟だったなと思いますが、

会社の上司との面談で、

「Kazusaさんは苦手な人への対応が
弱点だよね。直した方が良い」

と言われる程でした。💧

ただ、
本音を選ぶ人生を歩み始め、
心や精神世界のことを学ぶうちに

人間関係においての
心の在り方を知ることで

関わり方も大きく変わってきました。

変化を起こすにあたり
意識してきたポイントが
2つあります。

この2つの考え方を
取り入れる事で
人間関係で悩まない自分を
作ることが出来ました。

以下に詳しく説明していきます。

①反応しない

反応しないとは、

仕事などで関わる人の態度や
発言などに対して
逐一反応をしない
ということになります。

日頃、人と関わる中で
どうしても

こうして欲しいな
ああして欲しいな

という欲求が芽生えてしまいます。

そんな時に、

優しくされなかったり
理解されなかったり

すると落ち込みますよね。

ただ、
どのような相手でも
皆様々な事情を抱えて
生きていると思います。

体調が優れないかもしれないし、
家庭で問題抱えてるかもしれない。

だからこそ、
「まあ、皆んな色々あるよね」

というくらいの気の持ち用で

求めてしまう気持ちを一旦手放します。

そうすることで、
相手からどんな反応が
返ってこようが

「仕方ないか」

くらいの大きな気持ちで
接することが出来るようになると
思っています。

いちいち人の態度に
反応することが減り、
いつでも冷静な自分を保ち
誰とでも良好な関係を
築きやすくなると思います。

②外側の状況は心の内側を
　表したものだと理解する

これは、
精神世界や心について学んでいくと
よく見る概念、

外側の世界は心の内側を表したもの

というものです。

この概念を理解する事によって
外側の状況を変えようと
無理矢理変えようとする事をやめて、
自分の心の内側に目を向ける
クセをつけていきます。

では、
心の内側をどんな状態に
すればいいかと言いますと、

以前お話した

愛の状態

や、

ゼロの境地

を目指すというものになります。

以前、心身のエネルギーを変える方法
について説明した内容になりますね。

潜在意識をクリーニングしたり
心を解放する事によって

不安や恐れを少なくして
クリアで愛や安心の状態に
整えていく事に集中します。

現実世界で何か問題が起こった時、
ついつい自分の手で
どうにかしようとしがちですが
そうではなく
内側に目を向けていくという
解決方法となります。

この概念を知った時、
最初はいまいち
感覚が掴めなかったのですが、
続けるうちに
少しずつコツが
分かるようになってきました。

このように、
考え方を変えることにより
今現在では

嫌いな人ゼロ0️⃣

になりました。🙂✨

仕事の時は、
ご紹介した考え方を取り入れて
解決しますし、

本音を選ぶようになったので
プライベートでは
合わないと思った人とは
すぐに離れることを選びます。

会社員時代に比べると
本当に成長したと思います。😌💨

あんなに悩んでたのに、
悩まなくなりましたね。

心身が強くなったのも
良い方向に作用していると思います。

強くなると、
小さな事に反応しなくなる
んだと思います。

仕事をしていると
人間関係はどうしても
発生いたします。

苦手な人を
避けても良いのですが、
やはりどんな相手でも
反応しない自分、
動じない自分を
作っていくと
適応能力が高くなる
のではないかと思っています。


皆様も
人間関係でお悩みの方が
いらっしゃいましたら
ぜひ取り入れてみてください。🗒️

今回も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。🙇

次回もどうぞよろしくお願いします。✨

それでは、また💫

Kazusa🍀

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［プロフィール］
滋賀県出身。３０代。同志社女子大学卒業。
新卒で東京のオフィスデザインの
ベンチャー起業に就職し、
営業兼インテリアコーディネーターとして
６年半勤務。
その後、ジャズピアノの講師や演奏業に携わる。
本音を選ぶ人生を歩み始めて、
現在は滋賀県在住で起業準備中です。