🐼ダイエット日記25日目｜何気ないお弁当のカロリーに驚愕したことは無いか？こいつはやべぇ(；ﾟДﾟ)

私は、132.6kgから100kgを目指してダイエットをするぱんだ🐼
※サムネ画像はイメージです。

皆様、2025年7月25日（金）の朝！
おはようございます(*´▽｀*)/✨
いつも、たくさんのいいねやフォロー本当にありがとう御座います！
本当に励みになっております！今後ともよろしくお願いします！

⭐今朝の体重数値⭐

127.8kg
先週比（-0.0kg）
スレッチ目標まであと 7.8kg (目標値 9/30までに 120kg)

🎬昨日のダイエット体験劇場

それは夕飯をお弁当にしようか～等と話していた時、いつも何気なく食べていた「チキンタルタルまんぷく弁当」498円（税込）
ワンコインで家計も助かり、お腹も満たしてくれるなんていつもながらなんと素晴らしい！本当にいつもありがとうござ……(*´▽｀*)

🐼「せ、せっ！1178kcal！！これ１つで！？！？！？！？」

ダイエットをしていて今感じてる一番の意識的変化は、成分表示をガン見するようになったことだよね……このお弁当はご褒美の日の為の楽しみに取っておこう！
ここで全面禁止にしない事がゆる～くダイエットを長く楽しむコツだと思ってるよ(*´▽｀*)

最後まで読んでくれてありがとう、感謝する！(｀･ω･´)ゞ
今日という日があなたにとって良き日でありますように！
パッション強めにがんばりましょ～💪(*´▽｀*)

🍎昨日何食べた？

お昼を間食も併せて3回に分けて食べるおかしな日