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心を整える 125_20250812

朝起きたら違う景色が見える

通信大学の夏のスクーリング2週目。
ちょっと疲れが出てきている。
体力、特に思考力が落ちている。

今週はホテルに帰ってからすることが結構ある。
講義でも個人発表やグループワークがめまぐるしく展開されるので、かなりきつい。
今日は2回個人発表をした。

そのための準備を昨晩しなければならなかったのだが、洗濯を優先してしまい、とりかかったのが21時を過ぎてからだった。
頭がぼうっとして、全然進まない。
宿題の課題を書いては消し、書いては消し。
パソコンの前で船を漕いでいる始末となった。
いったんシャワーを浴びて気分転換を図ったが、さすがに眠気に勝てず、5時に目覚ましをかけて寝てしまった。
ホテルではモーニングコールを使う。その方がいつもの携帯電話のアラームより緊張感があるからだ。隣の部屋に聞こえたりして迷惑かけてはならぬと飛び起きることができる。

ところが・・・今日は5時に起きたはずなのに、また寝てしまった。
次に目が覚めたのは6時。
やばい!完全に寝坊した!!
普通に寝坊。

そして今日提出すべき課題をまだやっていない。
さらには、個人発表用の原稿は内容すら考えていない。2つあるぞ!!
どうする!!!

慌てて優先順位を決める。
発表はなんとかなる。まずは提出物だ!
求められている項目は5つ。昨日3つまでやったはずだ。

課題に目を通して驚いた。
昨日の夜と全く解釈が違うのだ。

昨夜、私が眠気と闘いながら何とか記入した3項目の問とそれに対する答えが全く合っていない。かなりとんちんかんな解釈。そういうことを書くのではないんじゃないの?と瞬時に判断。
慌てて全てを削除し、問1から記入し始めた。

なんか・・・こういうこと・・・昨年もあったような・・・

結局、夜眠気と闘いながら課題をやっても時間がかかるばかりでいいものが書けない。ましてや問の解釈を間違え、答えになってないことすらある。
それが今回。

やっぱり朝の方が頭が冴える。
なぜ同じ問なのに、こうも解釈が異なるのだろうか。
まったく違う景色を見ているかのようだ。

さて、そこまではいい。景色のピントが合った。それはいいのだが、時間がない。課題に向かっている時間が・・・
朝食を省くべきか・・・
いや、そうはいかない。いつもなら6時半に食べている朝食時間を7時まで延ばし、7時になった時点で課題を諦め、朝食を食べることにした。

朝食を急いで食べて、出発の時間を10分遅らせ、なんとか課題を書き上げ、提出にいたった。

あとは発表。これは電車や徒歩、休憩時間になんとか準備をし、無事に発表も済んだ。やれやれ。
明日も発表だ。さきほど提出物は出した。これから原稿づくり。
もう一つの科目も明日は課題が出ている。

あー忙し、忙し。
今週はこれが土曜日まで続く・・・まだ2日目。気力がもつかな。

眠気と闘うことなく、さっさと寝てしまって早朝に作業をすればいいのに、と思われることでしょう。
もともと私は夜型。朝は起きられないので、どんなに早く寝ても朝起きられるとは限らない。そうなると今日みたいなことが起こる。
だから、できるだけ今日やるべきことや今日やる!と決めているのです。

ただの睡眠負債がたまっている疲労状態

<1年前の”キラキラ日記”>
今ではこの記事がきれいごとを述べていると思っています。
言っていることは尤もだが、実践ではそう簡単にはいかない。
ついつい「教えてしまう」のだ。「待つ」ということがなかなか実践できない。子どもを待てる大人になりたい。

<2年前の”ほのぼの日記”>
高校の同窓会、次は行かない気がする。
自分の夢を叶えることができたら堂々と参加したい。
今はちょっと・・・

<3年前の”つれづれ日記”>
1年後に復縁した親友との10年間断絶したことへの後悔。
今は普通に連絡を取り合っている。しかし彼女の性格は基本的に変わっていないので、常にネガティブワードが飛び出る。
いつかこの記事を読んでもらいたいと密かに思っている。


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