「最速の夢の叶え方」が意外だった！現実を変えるために、4つの「種」を撒く
「引き寄せを学んでも、なぜか現実が変わらない」
「夢や目標はあるのに、なかなか形にならない」
そんな人に向けて、YouTube動画で学んだ「意識の種」という考え方を、私なりに整理してみます。
現実は外側から勝手に起きているのではなく、自分の意識の種が映し出しているものなんです。映画館の映写機と同じような仕組みなんですね。自分の中に種がいっぱいあって、フィルムは1秒間65枚の写真が飛び出すんです。映画館は 1秒間で24枚投映するので、私たちの意識のカメラは映画館よりは機能がいいんですよ。
Youtubeからそのままお言葉をお借りしました
今回の動画で一番印象に残ったこと、自分の脳が最近よく拾ってくること。ちょっと怪しく見えるけど、本質で面白い！ではここから詳細を。
────────────
人生を何か動かしたい方は、「最速で夢を叶える4ステップ」試してみて下さい♡
本編の動画は記事途中に紹介しています。
現実は「外側」ではなく「投影」かもしれない
結論、今回の動画で語られていたのは、
目の前の現実は、自分の過去の意識の種が映し出した映画のようなもの
という考え方でした。
動画の中では、現実を「映画」に例えられていました。
嫌な人が現れる。傷つく。
嫌な出来事が起きる。落ち込む。
普通は「外側のせいで自分が苦しんでいる」と思います。
でも、この考え方では少し違っているそうで。
過去に自分が作った“意識の種”が成熟し、
今の現実として映し出されている。
自分の意識が上映している映画のようなものだということです。
もちろん、これは科学的な証明というより、仏教思想や意識の捉え方に近い話です。でも私は、この考え方が全員腹落ちしたら「すっごい平和な世界」だなと感じました。
Youtubeの中から、特に40代女性の人生再構築に役立ちそうなものや、私が深く共感したもの、私自身がまた繰り返し見たいものをマガジンにもまとめています。
【人生迷子も進む道がパキッとする！】Youtubeまとめマガジン
https://note.com/yanonaomi_books/m/mc4df131b9cb4
今日の動画はこちらです▼▼▼
意識の種とは何か
意識の種とは、
自分の言葉・行動・思考によって、意識の中に残る印のようなもの
だそうです。
動画内では、この意識の種を「カルマ」とも表現していました。
カルマと聞くと、
「過去の悪い行いが返ってくるもの」
というネガティブな印象を持っていたような気がします。
なんかよく分からんけど、怪しそう……みたいな、笑。
でも、動画ではカルマには大きく分けて3種類あると語られていました。
白いカルマ
黒いカルマ
ニュートラルなカルマ
つまり、カルマは単なる罰ではなく、
自分が世界とどう関わったかによって、意識に残る“種”のようなもの。
この視点で見ると、毎日の小さな言葉や行動が、未来の現実をつくる材料になるということです。
引き寄せが叶わない理由
結論、引き寄せが叶わない理由は、
思っているだけで、押し出す力が足りないから
なんだそうです。
よく、「思考は現実化する」「願えば叶う」と言われます。
でも、現実にはこう思う人も多いはずです。
「幸せになりたい」「もっと収入を増やしたい」「パートナーがほしい」「自信を持ちたい」でも、なかなか現実が変わらない。
動画では、願いやイメージは“原型”にはなるけれど、
それを現実に押し出すには力が必要だと語られていました。
その押し出す力が、
他人のために愛を持って行動すること
なのだそうです。
ここがかなり大事。シャンパンタワーの法則だけでも幸せになれない理由がここなんだそう。
自分の願いを叶えるために、
自分だけを頑張らせるのではない。
自分と同じ願いを持つ人を助けることで、
自分の中にもその種が育っていく。
この考え方、実際に周りで楽しそうに人生を送っている方々を見渡すと、みなさん自然と実践されているな〜と、ふと思いました。面白い。
欲しい未来をつくる4ステップ
動画の中で紹介されていた実践法は、とてもシンプルでした。ここから、現実を変える種の撒き方について。たった4つ。しかも簡単でびっくり。
1. 何が欲しいかを明確にする
まず、自分が何を望んでいるのかをはっきりさせます。たとえば、
収入を増やしたい / パートナーがほしい / 自信を持ちたい / 健康になりたい / 夢を叶えたい
ここまでは、よくある目標設定と同じに見えます＝「願望を鮮明に明確にする」です。
2. 同じ願いを持つ人を探す
次に、自分と同じ願いを持っている人を探します。ここが普通の自己啓発と違うところです。
自分が収入を増やしたいなら、
同じように収入を増やしたい人を助ける。
自分がパートナーを欲しいなら、
寂しさを抱えている人に寄り添う。
と直接でも「寂しい人を助ける」と、本質欲求でもどちらでもいいそう
自分が自信を持ちたいなら、
自信を持ちたい人を励ます。
相手はライバルではなく、
自分の意識の種を育てるための“カルマパートナー”になるという考え方です。
3. 実際に助ける
そして、実際に行動します。動画では、最低でも週1回・1時間ほど、相手を助ける行動をすると語られていました。ここで大切なのは、頭の中で思うだけではなく、実際に動くこと。
話を聞く / 応援する / 情報を渡す / 手伝う / 紹介する / 必要なものを差し出す
でも、ちゃんと行動する。
ここで初めて、意識の中に自分の新しい種が植えられるのだそうです。
4. 夜に自分を褒める
最後が、一番大事なステップ。
でも日本人が苦手なところ。
夜寝る前に、
「今日、私はあの人を助けた」「いいことをした」「よくやった」
と、自分をちゃんと認める。
動画では、これをコーヒー瞑想と呼んでいました。コーヒー瞑想とは、
一日の終わりに、自分がした良い行動を思い出し、その種に栄養を与える時間のことです。
仕組みとしては、「寝る前に考えていることが、寝ている間に潜在意識に影響する」ということを利用した瞑想方法のようです。
「スリーGOODシングス」など、寝る前は自分を褒め称えるといいと、よく聞きますが、日本人は自分褒め、苦手ですよね〜！でも、このステップを飛ばすと、種が育ちにくいだそうです。通常は種が育つのに100年かかるんだそう。みんな死んでしまうやーん。
つまり、行動しただけで終わらせず、「私はちゃんと良い種を植えた」と自覚して、褒めてあげることが大切だそうで。
私が一番刺さった「コーヒー瞑想」
私は、このコーヒー瞑想が、畑でいうお水と肥料になるということ。「通常は種を植えても芽がでるのに100年かかる」という部分が一番刺さりました。
なぜなら、日本人は特に、「自分を褒めること」が苦手だからです。
人のためにやっても、
「これくらい大したことない」「まだまだ足りない」「もっとできたはず」
と、自分を認められない人多すぎる。
「今日も頑張った自分をいたわる」
って時間は大事だよね〜。
⚠️コーヒー瞑想に、コーヒーが必要なわけではありません！
でも、それだと（自分を褒めてあげないと）せっかく植えた種があっても、【栄養】を与えられない。これは、かなり厳しいけれど本質だと思いました。
人のために動いたなら、ちゃんと自分にも感謝の気持ちをあげる。
「今日、私はいいことをした」
「小さくても、誰かの役に立った」
「この種はきっと育つ」
この言葉かけを、自分の中の小さな種に向かって、「大きくなぁれ〜」の気持ちで水と肥料をあげることだと思えば、とっても大切にできそうな予感です。
これを習慣にするだけで、現実の見え方はどんどん変わる気がします。
私は10以上かかって、ようやく自分を褒められるようになりました。「よくここまでシングルで3人の男子を育ててこれたなぁ〜」って、毎日、褒める癖がつきました、笑。
これをもっと願望に寄り添った形に変えていこうと思います。
今日からできること
今日からできることは、3つです。
1. 欲しいものをひとつ書く
まずは、自分が本当に欲しいものをひとつだけ書きます。
例：
「私は、自分の言葉で仕事を広げたい」
「私は、自信を持って発信したい」
「私は、安心できる人間関係を作りたい」
2. 同じ悩みを持つ人をひとり助ける
次に、自分と似た願いを持つ人を探します。そして、その人に小さな貢献をします。
コメントする / 応援する / 話を聞く / 情報をシェアする / 背中を押す
大きなことじゃなくていい。でも、実際にやることが大事です。
3. 寝る前に「今日の良い種」を思い出す
寝る前に、1分だけでいいので思い出します。
「今日、私は誰に何をした？」
「どんな良い種を植えた？」
「その行動をした自分を、ちゃんと認められる？」
これを続けることで、未来の現実を変える種が育っていくのかもしれません。
現実を変えたいなら、誰かを助ける
今回の動画を見て、私はこう感じました。
現実を変えたいなら、
自分だけを変えようとするより、
誰かの未来を少し良くする行動をした方が早い。
自分が欲しいものを、まず誰かに渡す。
自分がかけてほしい言葉を、まず誰かにかける。
自分が救われたい方法で、まず誰かを助ける。
それが、意識の種を植えることなのかもしれません。
そして夜には、ちゃんと自分を褒める。
ここまでがセット。
願うだけでは、現実は変わらない。
行動して、貢献して、自分の中に良い種を育てる。
これをみんなで実践してみたいなと思いました。
この記事のまとめ
意識の種とは、自分の言葉・行動・思考によって意識に残る印のようなものです。
欲しい未来をつくるには、同じ願いを持つ人を助け、その行動を夜に思い出して自分を認めることが大切です。
──────────
現実を変えたいなら、まず誰かの未来を少し良くする行動から始めることができます。
──────────
私の話を最後に。私はよく、こんなことしたい！と夜に寝る直前に閃くのですが、そのまま眠りにつくと、よく夢をみます。そして、夢の中から必ず行動のヒントをもらえるのです。
そんなときには、自分で夢診断をしたくて、AIを活用しています。
このAIに向かって、「〜〜〜」が「〜〜〜〜」になる夢を見たんだけど……と話しかけると、一瞬で分析をしてくれます。今朝見た夢は、キリンが喧嘩をしている夢だったのですが、笑
きりん？🦒🦒
きりんがきりんに告白して、振られていた…という夢。
その夢の紐解き、夢診断の結果は、長くなるのでまた次回……。40代からの人生再設計のヒントをお届けしていきます。
フォローしてお待ちくださいね！
夢診断のカスタムAIは、すぐにお使いいただけます。
こちらのLINEに
「夢診断」と送ってください。
本音で軽やかに生きているかどうか？
1分で分かる簡易診断もご用意しています。
▼▼▼
https://lin.ee/x4Qejpd
公式ラインに登録後、遊び感覚で試してみてくださいね☆☆☆
矢野尚美
公式サイトはこちら
インスタはこちら
（フォロー大歓迎です！）
Be True , Be Free🪽
ー本音に忠実に、自由に羽ばたこうー
“Write Your Voyage.”
人生を書け。
それがあなたの航海図になる。
────────────
私がこのnoteを始めた理由はこちらから
▼▼▼
いいなと思ったら応援しよう！
サポートありがとうございます！いただいたチップは「小学生出版プロジェクト」で、子どもたちが自分の言葉で本を作るための活動費（会場費や製本代など）として大切に活用させていただきます。大人が輝き、子どもたちが自由に表現できる未来を、私と一緒に創ってください！