人とのつながりで、心の健康を守る【働く人のメンタルケア】
こんにちは、皆さん。
ソーシャルサポート（社会的資源）について解説する記事、第三回です。
▼ソーシャルサポートを提供する
▼ソーシャルサポートの乏しい人とは
心の健康や幸福感を支える要素の一つとして、人とのつながりそのものであるソーシャルサポートは欠かせないものです。今回は、ソーシャルサポートを充実させる具体的な行動について解説します。
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