【オアハカ観光】メキシコ通がすすめるメルカド・雑貨屋・レストラン｜モデルコースあり

【最終更新日】2026年8月18日

Hola! 年に一度、メキシコに通うヨコヤムヤムです。

オアハカは、メキシコ南東部に位置する美食と民芸品の宝庫！

カラフルな街並み、豊かな郷土料理、そして死者の日やゲラゲッツァといった伝統文化が色濃く残る魅力的な街です。

この記事では、セントロ（中心部）から歩いて回れる定番観光スポットをご紹介します。

地元民にも愛されるメルカド（市場）、センスの良い雑貨屋、そして本格オアハカ料理が味わえるレストランまで、実際に4回訪れたわたしが厳選した11のおすすめをまとめました。

滞在期間が短い方や、街歩きメインで楽しみたい方にぴったりの内容です。

ぜひ最後までご覧ください。

Instagramでメキシコ情報更新中

もっと深く知りたい方へ
＼メンバーシップでさらに詳しく／

🌞 オアハカ観光に関するよくある質問（FAQ）

まずは、オアハカに初めて行く方に向けて、オアハカ観光に関するよくある質問にお答えします！

Q. オアハカ観光のベストシーズン

A. オアハカに限りませんが、メキシコへ行くのであれば11月〜4月の乾季の時期をおすすめします。

わたしは過去4回、乾季のメキシコへ行っていますが、雨に降られたことがほとんどありません！

反対に、5月〜10月は雨季となり、この時期はスコールのような雨が一時的に降ります。

また、メキシコは地域によって気候が変わる点に注意が必要です。

乾季のオアハカは、朝晩が肌寒い代わりに、日中は30℃近く気温が上昇する地域もあり、日差しが強いです。

Q. オアハカ観光の日数

A. 最低でも2泊、可能であれば3泊できると良いと思います。

旅程にもよりますが、丸2日以上ないと遺跡へ行くツアーなどには参加しづらいです。

反対に、中心部だけをみてまわるのであれば1泊〜2泊で事足ります。

Q. オアハカの治安

A. 外務省「海外安全ホームページ」によると、オアハカの危険レベルは現在「1（十分注意）」となっています。

オアハカは、メキシコの中でも比較的治安が落ち着いていて、近付かないほうがいいエリアもそれほどありません。

唯一、危ないエリアを挙げるとすれば「アバストス市場」とその周辺ですが、時間帯と貴重品に注意していれば、危険な目にはあいにくいです。

🗣️ わたしの体験談
 2025年、ソチミルコ地区（オアハカ中心部の北側）で、日本人刺傷事件がありました。アバストス市場とは全く別の場所となりますが、危険性がゼロではないことを念頭に置いて行動しましょう。

Q. オアハカの観光地

A. オアハカの代表的な観光地は以下の3つです。所要時間は全て半日が目安となります。

• イエルベ・エル・アグア

• モンテ・アルバン

• エル・トゥーレ

いづれの観光地も、個人で行くより現地でツアーに参加して行くほうが楽です。

ただし、特に興味がない場合は、街を散策したり、地方のティアンギス（青空市）に行ったりするのも楽しみ方の一つです。

Q. オアハカのティアンギス

A. ティアンギス（青空市）は曜日ごとに開催地が決まっています。

毎日どこかしらの村でティアンギスがありますが、代表的かつおすすめのティアンギスは以下の2つです。

• 金曜日：Ocotlán（オコトラン村）

• 日曜日：Tlacolula（トラコルーラ村）

どちらもアバストス市場にあるタクシー乗り場から、乗り合いタクシーに乗って行くのが早くて手っ取り早いです。

タクシー乗り場をみつけるのが少々大変かもしれませんが、わからないときは近くにいる人に聞いてみてください。

Q. オアハカでの死者の日

A. 2026年の死者の日は11/1（日）と11/2（月）です。

死者の日を目的にメキシコへ行かれる際は、例えば、10/28（水）〜11/4（水）くらいの日程を組んでみてください。

また、死者の日を楽しむためのプランとしては、以下の流れがおすすめです。

1. メキシコシティでパレードを見る

2. 死者の日本番をオアハカで過ごす

わたしも初めての死者の日は、この流れで旅程を組みました！

✍️ 関連記事
「オアハカで死者の日に参加したい」という方に向けて、後悔しないための全知識をまとめています。旅行の日程や準備するもの、予約のタイミングなど、経験者が掴んだ正解を書いています。

🌞 ハマる人が多いオアハカの魅力

メキシコの南東部に位置するオアハカは「オアハカ州」の州都であり、コロニアル様式の街並み、そして美食の宝庫として知られる人気の街です。

加えて、すばらしい民芸品が集まる地域でもあるので、日本から雑貨を買い付けに訪れる方も少なくありません。ここからは、そんなオアハカの魅力をご紹介します。

魅力1. カラフルな街並み

オアハカの街は、とにかくカラフルです！

メキシコで人気の観光地「グアナファト」も同様にカラフルですが、オアハカにはまた違った美しさがあります。

街の中心部は碁盤の目のようになっていて歩きやすいですし、高い建物がなく全体的に落ち着いた雰囲気なのも特徴の一つです。

中でも特に、「ハラトラコ地区」と「ソチミルコ地区」は必見！オアハカへ行かれる際は、ぜひ足を運んでみてください（※後述します）

魅力2. 豊かな食文化

オアハカに行ったら絶対に食べたいもの

• モレ

• ガルナチャス

• トラジューダ

• タサホ

• チョコラテ

• メメラス

オアハカには、非常に多くの郷土料理があり、先住民の食文化が今も色濃く残っています。

メキシコと聞くと「タコス」を想像しがちですが、オアハカではタコスではなく郷土料理を食べるのが定番です！

例えば、チョコレートソースのような見た目をした「モレ」や、イスモ地方の料理「ガルナチャス」、そして、ピザのような形をした「トラジューダ」が代表的でしょうか。

他にも、オアハカチーズやチョコラテ、メメラスあたりも外せません。

✍️ 関連記事
皆さんは「ガルナチャス」というイスモ料理をご存知でしょうか？地元民が太鼓判を押す美味しいお店を別記事にまとめていますので、オアハカに行く方はぜひチェックしてみてください。食べなきゃ損！

魅力3. メスカルの一大生産地

テキーラと似て非なる「メスカル」もオアハカ名物の一つです。

街には多くのメスカルバーがあり、メルカド（市場）でも手軽に買うことができます。

ツアーでメスカルの蒸留所に行くという楽しみ方もありますので、興味のある方はぜひ参加してみてください。

魅力4. 死者の日

「死者の日」を目的にメキシコへ行く日本人の多くが、メキシコシティとオアハカを選ぶと思います。

メキシコシティの見どころはパレードですが、オアハカではお墓を見てまわったり、街で行われるパレードを見たり、ガイコツで賑わう街の様子を見て歩くのが楽しいです。

また、死者の日当日はあちこちで「死者の日メイク」をしてもらえますので、皆さんもぜひチャレンジしてみてください。

魅力5. ゲラゲッツァ

「ゲラゲッツァ」は、オアハカ各地の先住民が一堂に会する祭りです。

毎年7月に伝統舞踊大会が開催され、街ではパレードが行われるなど、メキシコの世界観を感じられる貴重なイベントの一つとなっています。

🌞 オアハカ観光の定番スポット

ここからは、セントロから歩いて回れる定番の観光スポットをご紹介します。オアハカの街歩きを楽しみたい方は、ぜひこれらのスポットを訪れてみてください！