#51💧✈️また秒で涙する｜瞬涙の、感受性だけでは説明できないその正体

私は、すぐ泣く。それはもう、恥ずかしいくらい。
でも、その瞬涙の理由は、
揺れやすい感情だけでも、鋭い感受性だけでも説明できない、
なんだか、いろいろ複雑なプロセスなのだと思う。

あるとき、
「感受性がすごい」と言われた。
なんだか不思議に思ったので考えてみた。

「感受性」の定義

感受性とは、外界の印象を受け入れる能力だと言われる。

言い換えれば、どれだけ繊細に、広く捉えられるかという『五感の働き』と、
五感を通じて得た情報をどう解釈し、意味づけるかという『認知的な側面』とが合わさったもの。

秒であふれる涙

数年前に、ファドゥーツ（リヒテンシュタインの首都）の美術館で、
キプロスやイスラエルの画家たちの絵を観て、自由への渇望や平和への願いを感じ取り、
彼らの置かれた状況を分からないなりに想像し、苦しくなって涙があふれた。

これを聞いた私の友人が、「感受性がすごい」と言った。
その“すごい”が良いか悪いかは状況によるが、
確かにわたしは、数十秒のCMでも涙を流し、その理由をつい考えてしまう。

感受性と5つのファクター

入ってきた情報に対して、心がどう反応するか、
どれだけ深く感情移入できるか、どこまでその背景を想像できるか。
これは、感受性の強さや鋭さ、豊かさだけで決まるものではないと思う。

揺さぶられる感情は、感受性だけでなく、想像力、共感、経験、文化的背景、価値観という複数の要素が組み合わさった、能動的なはたらきの結果のように思える。

「感受性」という個性

世間で言われがちな「感受性が高い人」「低い人」という言い方には、少し違和感を覚えるが、
どちらにも一長一短があって、生きにくさと生きやすさも、常に表裏一体なのだろう。
主に物理的なインプットの処理に関わる、『感覚過敏』とも、似て非なるものであるように感じる。

どのレベルで刺激を受け取り、どのように処理し、どれだけの感情を動かすか。
それは、その人の「生まれ持ったもの」と「培ってきたもの」が重なって形づくられる、「変容していく個性」なのだと思う。　
「感じすぎて疲れても」、深く味わえるかもしれないし、
「感じなさすぎて悔いても」、安定しているかもしれない。
どちらがどうかは、当事者の捉え方次第だろう。

そんな私は、感じすぎて、感情も思考も溢れ出して、止まらなくなる。
だから、こうして文字にして頭の中を整理する。

⬇️瞬涙の理由は気質だけではないと思う

⬇️言語化も難しい