個別相談（60分）

メッセージでお問い合わせをいただいたため、
このたび、noteでもご案内させていただくことにしました。

これまで、
主に金曜夕方〜夜の時間帯に個別相談を行ってきました。
（日程については、個別にご相談いただけます🪽）
現在、新たに少数のみ 増枠しています。

🪽なぜ、この個別相談を行っているか

私自身、過去に
「誰にも相談できない」「一人も味方がいない」状況が続き、
心身を崩し、貴重な時間を失ってしまった経験があります。

あのとき、
自分の状況を客観的に整理し、
判断を助けてくれる存在、

そして、利害関係のない職場外の他者に、
立場や評価と切り離して話せる場が一つでもあれば、
もっと早く前に進めていたはずだと、今でも思います。

そうした経験から、
一人で考え続けることの限界と、
匿名で思考を預けられる対話の意味を強く実感し、
この個別相談を何年も引き受けています。

🪽この個別相談でできること

① 思考の整理
頭の中に散らばっている考えや不安を、
言語化・構造化して整理します。

② 優先順位の明確化
「何を優先すべきか」「何を手放すべきか」を、
60分で明確にします。

③ 次の一手の整理
研究・進路・キャリア・人生設計について、
中長期の方向性と
次に取るべき具体的な行動を一緒に整理します。

🪽これまでのご相談例

「ただ自分の悩みを話して楽になりたい」
というご相談でも構いません。

☑︎研究・進路・キャリアに関するご相談

・DC1に出すべきか／一度落ちて次をどうするか悩んでいる
・指導教員に科研費やDCの相談ができず、重要な判断をすべて一人で抱えている
・他大学への移動や留学を考えているが、動くタイミングが分からない
・仕事を続けながら博士号取得を目指しており、現実的な進め方を整理したい
・職場・研究室内の人間関係やハラスメントで心身が限界だが、どう動くべきか判断できない

※もちろん研究者の方に限らず、
「考える力はあるのに、感情や状況が絡むと判断が止まってしまう」
という方からのご相談もお受けしています。

☑︎キャリア・人生設計に関するご相談

・大きな選択を前にして、今の判断が正しいのか一度立ち止まって確認したい（転職・学び直し・独立・環境変更など）

・身近な人には相談しづらく、重要な決断を一人で考え続けている（仕事・将来設計・お金・人間関係）

・環境を変えたい気持ちはあるが、動くべきタイミングが分からない

・「このままでいいのか」という違和感を抱えたまま、言葉にできずにいる

また、私自身、大学教員（専任）として働きながら、ブランド経営も行い、日々の語学学習に加えて、ダンスや筋トレも続けています。
そうした生活の中でも、私はあまり「忙しい」と感じることがありません。

そのため、単なる悩み相談だけでなく、
忙しさに飲まれずに生きるための時間の使い方や、日々の整え方
についてもご相談いただけます。

🪽概要

• 時間：60分

• 形式：音声のみ/気軽にお話しいただけます

• 実施日：金曜夕方〜夜（※日程については、個別にご相談いただけます）

• 料金：¥18,000（税込）

🪽お申し込みの流れ

1. 本ページをご購入ください

2. 購入後、個人メッセージにて日程の調整をさせていただきます

🪽注意事項

購入後のキャンセル・返金は原則お受けしておりません