筋炎を患う中、便利だと感じたグッズ。【腕】

筋炎は、筋肉に炎症が生じる疾患で、
近位筋の筋力低下や筋萎縮などが起こる。

様々なタイプがあり、
皮膚や肺、心臓などにも
影響が生じることもあるそうだが、
私の場合は、主に筋肉に症状が現れ、
日頃の動作の中で不便を感じることが
よくあった。


そんな中出会った、
便利ー！と感じたグッズを
2点ご紹介する。

まずは、
洗髪時のための、
【ロングスカルプブラシ】

肩から上に両腕が上げられないので、
洗髪はとにかく苦労していた。


訳がわからず困った状態だった昨年秋頃は、
浴室のタオル掛けに肘を置いて、
なんとか頭のてっぺんに手を届かせていたが、
途中で腕も疲れてだらん…となるし、
それをまた頭の上に届かせては、だらん…の
繰り返しとなり、毎回ものすごい労力だった。

そこで、見つけたのがこれだ。


握力もかなり下がっていたので、
最初使うときは持ちづらく、
使いこなせるんだろうか…
と感じたりもしていたが、
慣れてくるとコツも掴めてきた。

ただ、治療やリハビリをする前の段階では、
肘を空中で支えることが難しかったため、
家では同じくタオル掛けに、
病院では手すりに肘を置いて、
これを使っていた。

洗い心地は気持ちよかった。
にゃんこ仕様でお茶目なにくいやつ。

2点目は、
天下のダイソー商品、
【プルトップ・ペットボトルオープナー】

新品ペットボトルの蓋が開けられないと
作業療法士の先生に伝えると、
「100均にこういうものもある。」と
教えてくれ、是非欲しい！と
一時退院時にダイソーで速攻購入したものだ。

丸い部分にペットボトルの蓋をはめて回すと、
弱い握力でも開けられた。

また、この柄部分に、
缶のプルトップの蓋をはめこむと、
それも開けられるという優れもの。

お正月、息子と少し缶チューハイを
飲んだときにも役立った。

くらしモアなどのペットボトルの蓋は、
他より大きめなのか、
少しだけはまりにくいが、
何度かくるくるしているとうまく引っかかり、
開けることは出来た。

後日発見したが、天下のサントリー商品、
天然水 奥大山550ml ver.の蓋にも、
これははまらなかった。

蓋にも色んなサイズがあるんだなぁと知る。

今は、治療とリハビリのおかげで、
洗髪はだいぶしやすくなり、
にゃんこブラシは一旦卒業しているが、
新品ペットボトルの蓋は
まだ開けられないので、
オープナーは重宝中だ。