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慣らし保育の過ごし方|復職前の優先順位

慣らし保育中、「この時間絶対に有効活用したい」と考えるようになりました。

我が家は、去年1,2歳で子供が入園、今年2,3歳で転園。
時間があるようで、あっという間に過ぎていきます。

その間に、やりたいことを全部やろうとすると途中で疲れてしまいます。

今回は、慣らし保育中に親がやることを『優先順位』でまとめます。


慣らし保育に余裕はない

慣らし保育の間、やっと自分時間がきた!と思っていました。

でも、実際は、思うように進みません。

おやつを食べられず呼び出されたり、
体調を崩してお休みになったり。

あれこれ詰め込むと、途中で崩れます。

私は去年、予定を入れすぎて消化不良のまま終わりました。

なので、優先順位を決めて過ごすことの大切さを実感しています。

最優先、自分メンテナンス

復職すると、自分のことは後回しになります。

平日のまとまった時間で、ゆっくり過ごすのがオススメです。

・通院(歯医者、耳鼻科、眼科など)
・美容室
・通勤服とコスメの新調
・カフェなど外食
・銭湯やスパ
・映画

有給は自分のために使いづらい。
休日も子供とずっと一緒なので、休む間もない。

1人でゆっくりする時間は、年に数日あるかどうかです。

まずは、自分が満足できることを優先して、
気分を上げておくのがいいと思います。

次に、生活の土台を整える

復職すると、家事する余裕も、買い出しの余裕もなくなります。

生活まわりの準備をしておくと、後で楽になります。

・衣替え/子供服のサイズ整理
・日用品の買い溜め

我が家は転園で、慣らし保育は10日間。
働きながら時間休で回しているので、毎日ギリギリです。

有給は1日だけなので、衣替えと買い溜めだけはやると決めました。

余裕があれば、手続きと準備

復帰後、急な発熱や忙しいときに助かるサービスを確認しておくと安心です。

・かかりつけ、サブ病院の確認
・土日やオンライン診療の確認
・保険証や書類の整理
・病児保育登録
・ベビーシッター登録

保育園からのお迎え要請、休日の発熱。

毎日忙しく、タスクが多すぎて一から確認する時間が取れません。

いざという時どうするかを決めておくと、
復職後の不安が減ります。

うちの病院セット。
家族全員100均のポーチ。

働く前に、考える

生活が大きく変わるので、少しでもシミュレーションしておくと安心です。

・登園と通勤ルートの確認
・職場制度の確認(看護休暇など)
・雨の日の対応
・急なお迎え対応
・家族のカレンダー共有

事前に確認しておくと、復帰後がスムーズです。

やりすぎないこと

・掃除
・断捨離
・写真整理

実際やりたいです。
時間がある時にまとめてやってしまいたい!

でも、始めるとすぐには終わりません。

やらなくても生活は回るので、
範囲を決めたり、後回しにするのもアリだと思います。

何もしない時間も残しておく

慣らし保育中は、子供も疲れています。

お迎え後は自宅保育。
疲れて不機嫌な子に向き合うことも増えます。

予定を詰めすぎず、
何もしない日を作るのも大事です。


慣らし保育の期間は、あっという間です。

優先順位を決めて、
今しかできないことや、自分が満足できることに時間を使う。

それだけで、復帰後の生活も頑張ろうと思える気がします。

子供も親も新しい生活に慣れるための準備期間なので、
無理なく過ごすのが一番だと思います。

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清宮ゆうか|年子兄妹のママ・薬剤師 子供と一緒にのびのび・すくすく成長していけるような丁寧な投稿を目指しています。 サポートいただけたら、息子と娘が一番笑顔になるものに使わせていただきます!