うつ病は治さないといけないの？ #171

うつ病というのは、命を守るために脳が正しく動いてくれた結果なんじゃないかと思う。

これ以上は頑張れないというよりは、
これ以上頑張ってはいけないよ～と知らせてくれて、
休息をとるようにしてくれてる。

だけど、時々誤作動を起こして
命を守るはずの指令が、命の危機に陥る指令となり、

不眠や極度の不安、思考停止などの症状を起こす。

だから薬を使用したり、病院へ行かざるを得ない結果になる。

本来人間は、

自然治癒力

という強い強い力を持っている。

うつ病になった時点で、きちんと休息が取れていれば、
徐々に治っていく、もしくは緩和されるんじゃないかと思う。

でも、現実はそうじゃない。

メンタルに不調を抱えながらも、働かなきゃいけない人。
動かなきゃいけない人。頑張らなきゃいけない人ばかりだ。

まわりを見渡せば、沢山の人がうつ病などメンタルの病気を抱えているのに、

世の中はいっそう忙しくなって、人々を追い詰めていく。

本人が悪いわけじゃない。

変えるのは、病院やメンタルの先生、薬の数じゃない。

生き方そのものを変えていくことなんじゃないかな。

世の中が、人を生き急がせる

世の中が人を焦らせる

日本は豊かな国だけど、

残念な部分もある。

人生はもっと、

ゆったりしていてもいいんじゃないかな。

何かを得るために働いて
頑張って、

結果、

大事な時間を失っているようにも思える。

私たちは心を持って生きている。

だから、心を大事にする生き方をするべきなんじゃないかな。

おしまい。

ここまで読んでくださって、ありがとうございました。
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