【うつ病】希死念慮について私なりの考え #260

生きたくないというその気持ちを

否定することはできない。

そう思うようになった理由が必ずあるから。

その悲しみを理解することは
きっと本人以外できなくて、

その気持ちをなくすことは
不可能に近いんじゃないかな。

もし理由が

環境を整えることで
改善されるなら

それが一番いいけど、

きっと

ほとんどの理由がそんな単純じゃない。

【生きていてほしい】というのは、
一瞬だけど、

生きたくないと感じた時の苦しみや
その時の止めることのできない心や体の反応
実行できなかった時の無力さ、
繰り返される【希死念慮】は

本人だけに起こること。

生きてほしいというなら、

それが起こった時に話を聞けるのか？
そばにいることができるのか？
寄り添うことができるのか？

そういったことができないのに、

【生きてほしい】とは、

簡単には言えない。

【生きてほしい】

この言葉自体が、本人を傷つけるかもしれない。

でも、

それがわかっていたとしても、

その人に生きていてほしい

と思ってしまう。

その人に

笑っていてほしいと

思ってしまう。

少しでも幸せな時間を過ごしてほしいと

思ってしまう。

これは私が生きてきた中で
一番のわがままだと思う。

人の人生を決める権利はないから。

その心は、その人の心だから。

それでも

やっぱり

生きていてほしい。

どの言葉が正しいかわからない。

でも、

ただ、

生きていてほしい。

一秒でも長く生きていてほしい。

おしまい。