スキーモ体験記｜山岳スキーが「登る×走る×滑る」全部入りで、想像以上に面白かった
今回は、最近急に気になってきたスポーツ、
スキーモ（SKIMO／山岳スキー）の話です。
正直に言うと、
最初は「なんかニッチそうな競技だな」くらいの興味でした。
でも、テレビで見て、体験してみて思いました。
これ、めちゃくちゃ面白い。
そして「スキー好き」に刺さる要素が、
全部入っていました。
この記事では、
スキーモ（山岳スキー）とは何か
なぜ惹かれたのか（スキー派の視点）
実際に体験してみてどうだったか
道具・費用・今後やりたいこと
を、体験ベースでまとめます。
きっかけはNHKの特集：ミラノ・コルティナ五輪の新競技「山岳スキー」
きっかけは2月中旬。
会社の食堂で昼休みに流れていたNHKの番組で、
オリンピック特集を見ていた時でした。
そこで紹介されていたのが、
スキーモ（山岳スキー競技／Ski Mountaineering）。
日本山岳・スポーツクライミング協会（JMSCA）の解説でも、
スキーモは「登山の一形態」ではなく、
ルールを持ったスポーツ競技として定義されていて、
上り下りを含むコースを周回して
タイムを競うレースだと説明されています。
2026年には
ミラノ・コルティナ冬季オリンピックの新種目
として実施された競技でもあります。
スキーモってどんな競技？「雪山ツーリング」をタイムレース化したもの
番組の中では、
優勝候補としてフランス人選手が紹介されていて、
競技内容がとにかく衝撃でした。
スキーモはざっくり言うと、
登り：スキーにシール（滑り止め）を付けて登坂する
下り：シールを外し、踵（かかと）を固定して滑降する
担ぎ区間：急斜面や岩場などでは、スキーを外してザックに付け、ブーツ歩行で通過する区間もある
という「登る・走る（歩く）・滑る」が全部入りの競技です。
JMSCAの説明がまさに言い得て妙で、スキーモは
雪山ツーリングを細かくコース設定し、
タイムレースにしたもの
というイメージに近いそうです。
さらにルーツとしては、
ヨーロッパの山岳軍のトレーニングとして
行われていたレースが発祥と言われ、
ヨーロッパでは特に人気が高い競技。
現在は国際山岳スキー連盟（ISMF）によって
競技会やルールが整備されている、
という背景も紹介されています。
なぜ自分は「スキー派」なのか。だからスキーモに刺さった
自分はスキーが好きなんですが、よく聞かれます。
「スノーボードやらないの？」
ボードも楽しいのは分かるんですが、
自分がスキーを選ぶ理由はシンプルで、
平らな場所でも前に進める
上り坂も登れる
下りはもちろん滑れる
つまり、雪山での自由度が高いところが好きなんです。
ここにスキーモを見た瞬間、思いました。
自分がスキーに求めている要素が全部入ってる。
登る。
歩く／走る。
滑る。
全部やる。全部味わう。
「スキーのオールラウンド感」を、さらに尖らせたスポーツに見えました。
体験会を探す→見つけたのが群馬県・片品村だった
そこから「スキーモ 体験」とかで調べてみたら、
体験できる場所が意外と少ない。
全国で数か所レベルでした。
その中で直近の体験会があったのが、
群馬県・片品村。
しかも見つけたのは、体験会の1週間前。
予定も入っていたので、
心療内科の予約を変更
足裏ケアの予約も調整
して、なんとか参加できるようにしました。
…が、ここで気づきます。
群馬、遠い。
浜松から約5時間想定だったのに、
渋滞もあって実際は8時間。
普段走らない関東の高速に戸惑いつつ、
移動だけで「修行」みたいになりました。
実際に体験してみた結論：最高。雪の上を“歩ける”のが気持ち良すぎた
で、実際どうだったか。
最高でした。
普通のスキーと全然違います。
ブーツの構造が違う
ビンディングも違う
シールの付け外しのルールもある
最初は覚えることも多いんですが、一番驚いたのはここ。
雪の上を歩くのが、めちゃくちゃ楽。
スキー板の裏に滑り止め(スキン)が付いているので、
普通のスキーならズルズル下がる登り斜面でも、
ほぼ下がらない。
感覚としては「雪の上を普通に歩いて登れる」。
登って、上でスキンを外し、滑り降りる。
この流れが、想像以上に気持ちいい。
2日目：登りはしんどい。でも「下りが全部ご褒美」なのがスキーモ
ツアー2日目は、
尾瀬戸倉スキー場の横の登山口からスタート
スキーモでひたすら登る
正直かなりしんどかったです。
ただ、登山と比べると体感はかなり楽。
そして何より、
複数人で行っていたので雰囲気がすごく良かった。
景色も素晴らしかったですね。
(晴れてたらもっと良かったかも)
帰りは圧雪されたルートを、約9km滑走。
林間コースみたいな道をずっと滑って帰る感じ。
登山って、下りもしんどいじゃないですか。
でもスキーモは、
下りは全部、滑れる。
ここが本当に最高でした。
道具がネック：日本ではまだ流通が少なく、コストが重い
一方で現実的な壁もあります。
日本ではまだ競技人口も流通も少ないので、
道具が揃えにくい。
体験時に聞いた感覚だと（輸入が中心になるため）、
板・ビンディング・ブーツなど一式揃えると、
トータルで50〜60万円級になる可能性
さすがに今すぐ買うと、
僕のリボ払い残高が増えてしまいます（笑）。
なので即購入はしません。
でも、気持ちは決まりました。
来シーズンもレンタルで体験したい
できればまたツアーに参加したい
いずれは道具を揃えて、大会にも出てみたい
自分の気づき：単調に登り続けるのは、実はあまり好きじゃない
今回ひとつ発見だったのは、
自分は「単調に登り続ける」のは、
そこまで好きじゃない
ということ。
スキーモは「登り→滑り」がセットなので楽しいんですが、
登りが長くなると、一人だとちょっと飽きる
（というか気持ちが折れやすい）かもしれない。
だから、登山系はできれば
誰かと行く
ツアー参加にする
みたいに、環境の力を借りた方が続きそうだな、
と感じました。
まとめ：スキーモは「スキー好き」がハマる“全部入りスポーツ”だった
今回のスキーモ体験で得たものをまとめます。
スキーモは「登る×歩く×滑る」の全部入り
スキンで登れる感覚が新鮮で、雪の上を歩くのが楽しい
下りが全部ご褒美で、登山よりも「回収感」が強い
日本では道具がまだ高価＆流通が少なく、ハードルはある
それでも、来季もまたやりたいと思える体験だった
やっぱり、
若いうちにできる体験は、早めにやる。
このスタンスで、これからも面白いスポーツ体験も
積み重ねていきたいと思います。
ありがとうございました。
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