はじめによんでください

変性意識状態/意識変容状態

Trance, a state of semi-consciousness, or Altered state of consciousness, ASC.

John Collier's "priestess of the oracle at ancient Delphi"

池田光穂

★意識変容状態あるいは変性意識状態（ASC）とは、変容した精神状態ま たは精神変容とも呼ばれ、通常の覚醒状態とは著しく異なる状態のことである。 1892年までには、この表現は催眠に関連して使用されていたが、催眠がその現代的な定義に従ってASCとして識別されるべきかどうかについては議 論が続いている。しかし、1904年にマックス・メールハウスが学会で発表した事例[3]は、てんかんに関連していたため、明確にASCと特定され、現在 も使用されている。学術的には、この表現は早くも1966年にアーノルド・M・ルートヴィヒによって使用され、1969年にチャールズ・タートに よって一般的に使用されるようになった。同義語は「意識変性状態」である（→「トランス状態」）。

An altered state of consciousness (ASC),[1] also called an altered state of mind or mind alteration, is any condition which is significantly different from a normal waking state. By 1892, the expression was in use in relation to hypnosis,[2] though there is an ongoing debate as to whether hypnosis is to be identified as an ASC according to its modern definition. The next retrievable instance, by Max Mailhouse from his 1904 presentation to conference,[3] however, is unequivocally identified as such, as it was in relation to epilepsy, and is still used today. In academia, the expression was used as early as 1966 by Arnold M. Ludwig[4] and brought into common usage from 1969 by Charles Tart.[5][6] It describes induced changes in one's mental state, almost always temporary. A synonymous phrase is "altered state of awareness".	意識変容状態あるいは変性意識状態（ASC）[1]とは、変容した精神 状態または精神変容とも呼ばれ、通常の覚醒状態とは著しく異なる状態のことである。1892年までには、この表現は催眠に関連して使用されていたが [2]、催眠がその現代的な定義に従ってASCとして識別されるべきかどうかについては議論が続いている。しかし、1904年にマックス・メールハウスが 学会で発表した事例[3]は、てんかんに関連していたため、明確にASCと特定され、現在も使用されている。学術的には、この表現は早くも1966年に アーノルド・M・ルートヴィヒによって使用され[4]、1969年にチャールズ・タートによって一般的に使用されるようになった[5][6]。同義語は 「意識変性状態」である。
Definitions There is no general definition of an altered state of consciousness, as any definitional attempt would first have to rely on a definition of a normal state of consciousness.[7] Attempts to define the term can however be found in philosophy, psychology and neuroscience. There is no final consensus on what the most accurate definition is.[8] The best-established and latest definitions are provided below. Arnold M. Ludwig attempted a first definition in 1966. An altered state is any mental state(s), induced by various physiological, psychological, or pharmacological maneuvers or agents, which can be recognized subjectively by the individual himself (or by an objective observer of the individual) as representing a sufficient deviation in subjective experience of psychological functioning from certain general norms for that individual during alert, waking consciousness.[9] Starting from this, Charles Tart focuses his definition on the subjective experience of a state of consciousness and its deviation from a normal waking state. Altered states of consciousness are alternate patterns or configurations of experience, which differ qualitatively from a baseline state.[note 1][10] Farthing's definition of an altered state of consciousness (ASC) is based on Charles Tart's terminology. Charles Tart described an altered state of consciousness as a profound change in the "overall pattern of subjective experiences".[11] In order to define an ASC, Tart focuses on the importance of subjective experience. Farthing adds to his definition that an ASC is short-termed or at least reversible and that it might not even be recognized as an ASC at that moment. His definition relies only on subjective experience, leaving aside behavioral changes and physiological response. An altered state of consciousness (ASC) may be defined as a temporary change in the overall pattern of subjective experience, such that the individual believes that his or her mental functioning is distinctly different from certain general norms for his or her normal waking state of consciousness. (Farthing, 1992, p. 205) He lists fourteen dimensions of changed subjective experience. To account for an ASC, multiple dimensions need to be altered.[12] A working definition for empirical research based on these previous definitions was by Schmidt in 2016:[7] [Translated from German]: As a working definition for neuroscientific research, it might suffice to presume that most people have a strong intuition concerning which variability in their everyday wakeful state feels normal to them. This variability of experience is considered as normal fluctuation, while any state that is experienced to diverge significantly from it can be called an ASC. From an experimental perspective, it is also reasonable to compare ASC conditions to a baseline state – a state subjectively judged as average, or normal. The comparison with a 'normal' baseline requires that the ASC under investigation is of relatively short duration (minutes to hours), which differentiates ASCs from most pathological conditions. Importantly, it has been emphasized that an ASC is not a mere quantitative change in a single cognitive function (e.g. elevated arousal). Instead, it is a multidimensional phenomenon. Thereby, the relative intensity of multiple consciousness aspects constitutes a 'phenomenological pattern' characterizing a particular state. Such 'patterns' have also been referred to as relative changes in the '(basic) dimensions of consciousness'. For empirical research, such patterns correspond to a multivariate combination of independent 'consciousness factors', which can be quantified via questionnaires. The 'phenomenological pattern' results from the factor structure of the applied psychometric assessment, i.e. the individual ratings, or factor scores, of a questionnaire.	定義 変性意識状態について普遍的な定義は存在しない。なぜなら、いかなる定義の試みも、まず正常な意識状態の定義に依拠せざるを得ないからである[7]。しか し、哲学、心理学、神経科学の分野では、この用語を定義しようとする試みが見られる。最も正確な定義が何であるかについて、最終的な合意は得られていない [8]。以下に、最も確立されており、最新の定義を提示する。 アーノルド・M・ルードウィグは1966年に最初の定義を試みた。 変性意識状態とは、様々な生理学的、心理学的、あるいは薬理学的手法や作用物質によって誘発され、その個人自身（あるいはその個人を客観的に観察する者） によって、覚醒した意識状態におけるその個人の一般的な基準から、心理的機能の主観的体験において十分な逸脱を表していると主観的に認識されるあらゆる精 神状態を指す。[9] これを基に、チャールズ・タートは、意識状態の主観的体験および通常の覚醒状態からの逸脱に焦点を当てて定義している。 変性意識状態とは、基準状態とは質的に異なる、体験の代替的なパターンまたは構成である。[注1][10] ファーシングによる変性意識状態（ASC）の定義は、チャールズ・タートの用語法に基づいている。チャールズ・タートは、変性意識状態を「主観的体験の全 体的なパターン」における深遠な変化として記述した。[11] ASCを定義するために、タートは主観的体験の重要性に焦点を当てている。 ファーシングは、ASCは短期的であるか、少なくとも可逆的であり、その瞬間にはASCとして認識されない可能性さえある、と自身の定義に付け加えてい る。彼の定義は主観的体験のみに依拠しており、行動の変化や生理的反応は考慮外としている。 変性意識状態（ASC）とは、主観的体験の全体的なパターンにおける一時的な変化であり、それによって個人は、自身の精神機能が、通常の覚醒状態における 特定の一般的な規範とは明らかに異なっていると信じ込む状態と定義することができる。（Farthing, 1992, p. 205） 彼は、変化した主観的体験の14の次元を列挙している。ASCを説明するためには、複数の次元が変化している必要がある。[12] これらの先行定義に基づく実証研究のための暫定的な定義は、2016年にシュミットによって提示されたものである。[7] [ドイツ語からの翻訳]：神経科学的研究における暫定的な定義として、大多数の人々が、自身の日常的な覚醒状態におけるどのような変動が自分にとって「正 常」に感じられるかについて、強い直観を持っていると仮定すれば十分かもしれない。この経験の変動性は正常な変動とみなされる一方、そこから著しく逸脱し ていると経験される状態は、ASCと呼ぶことができる。実験的観点からは、ASC状態を基準状態（主観的に平均的または正常と判断される状態）と比較する ことも合理的である。「正常」な基準状態との比較には、調査対象となるASCが比較的短時間（数分から数時間）のものであることが求められるが、この点が ASCをほとんどの病理的状態と区別するものである。重要な点として、ASCは単一の認知機能における単なる量的変化（例：覚醒度の上昇）ではないことが 強調されてきた。むしろ、それは多次元的な現象である。したがって、複数の意識的側面の相対的な強度が、特定の状態を特徴づける「現象学的パターン」を構 成する。このような「パターン」は、「（基本的な）意識の次元」における相対的な変化とも呼ばれてきた。実証研究において、こうしたパターンは、質問紙を 通じて定量化可能な独立した「意識因子」の多変量的な組み合わせに対応する。「現象学的パターン」は、適用された心理測定評価の因子構造、すなわち質問紙 における個々の評価（または因子得点）から導かれるものである。
History History of utilization of ASCs Altered states of consciousness might have been employed by humans as early as 30,000 years ago.[10] Mind-altering plants and/or excessive dancing were used to attain an ecstatic or mystic state.[13] Examples of early religious use of altered states of consciousness are the rites of Dionysos and the Eleusinian Mysteries,[14] as well as yoga and meditation.[10] Followers of various shamanic traditions "enter altered states of consciousness in order to serve their community."[14] Terence McKenna has suggested that the use of psychedelic mushrooms in prehistoric times has led to the "evolution of human language and symbol use".[15] Some theorists propose that mind-altering substances, such as soma, might have pushed the formation of some of the world's main religions.[14][16] Meditation in its various forms is being rediscovered by modern psychology because of its therapeutic potential and its ability to "enable the activity of the mind to settle down".[17] In psychotherapy, techniques like hypnosis and meditation support psychological processes.[18] History of scientific study See also: Scholarly approaches to mysticism Due to the behaviourist paradigm in psychology altered states of consciousness were dismissed as a field of scientific inquiry during the early 20th century.[19] They were pathologized and merely seen as symptoms of intoxication or demonic possession.[20] Their return into psychology began with Wiliam James' interest into a variety of altered states, such as "mystical experiences and drug-induced states".[8] James' investigations into first-person-subjective-experience contributed to the reconsideration of introspection as a valuable research method in the academic community.[8] The social change of the turbulent 1960s has decisively led to a change of the scientific perspective to the point that introspection as a scientific method and ASCs as valid realms of experience became more widely accepted.[21] Foundations for the research have been laid out by various scientists such as Abraham Maslow, Walter N. Pahnke, Stanislav Grof and Charles Tart.[22] They focused on seemingly beneficial aspects of ASCs such as their potential to "promote creativity or treat addiction".[9] Rather oppressive states such as dissociation from trauma were neglected. The findings of the famous Good Friday Experiment by Pahnke suggest that mystical experiences can be triggered by psilocybin. Later investigations by Rick Doblin found that participants valued those experiences as "spiritual high points of their lives".[10] In the midst of the rise of new-age subculture Stanislav Grof and others formed the new field of transpersonal psychology, which emphasized "the importance of individual human experience, validity of mystical and spiritual experience, interconnectedness of self with others and the world and potential of self-transformation".[23] Abraham Maslow's research on peak experiences, as moments of "highest happiness and fulfillment",[23] further contributed to the depathologization of altered states. A first summary of the existing literature was carried out by Charles T. Tart in his book Altered the States of Consciousness, which led to a more common use of the term.[23] Tart coined the key terms discrete[note 2] and baseline states of consciousness and thought about a general classification system for ASCs.[24] He also called for "state specific sciences"[10] in which researchers should do science on ASCs from within such states.	歴史 変性意識状態の利用の歴史 変性意識状態は、早くも3万年前には人類によって利用されていた可能性がある。[10] 精神作用のある植物や激しい踊りなどが、恍惚状態や神秘的な状態に達するために用いられた。[13] 変性意識状態の初期の宗教的利用の例としては、ディオニュソスの儀式やエレウシスの秘儀[14]、さらにはヨガや瞑想などが挙げられる。[10] 様々なシャーマニズムの伝統の信奉者たちは、「コミュニティに奉仕するために変性意識状態に入る」[14]。テレンス・マッケナは、先史時代における幻覚 キノコの使用が「人間の言語と記号使用の進化」につながったと示唆している。[15] 一部の理論家は、ソーマのような精神作用物質が、世界の主要な宗教の形成を後押しした可能性があると提唱している。[14][16] 様々な形態の瞑想は、その治療的潜在能力と「心の活動を落ち着かせる」能力ゆえに、現代心理学によって再発見されつつある。[17] 心理療法において、催眠や瞑想のような技法は心理的プロセスを支えるものである。[18] 科学的研究の歴史 関連項目：神秘主義に対する学術的アプローチ 20世紀初頭、心理学における行動主義のパラダイムにより、変性意識状態は科学的な探究の対象として退けられていた。[19] それらは病理化され、単に酩酊や悪魔憑きの症状として見なされていた。[20] 心理学への回帰は、ウィリアム・ジェームズが「神秘体験や薬物誘発状態」といった様々な変性意識状態に関心を寄せたことから始まった。[8] ジェームズによる第一人称的・主観的体験への探究は、学術界において内省を貴重な研究手法として再評価する一助となった。[8] 激動の1960年代における社会の変化は、科学的視点の転換を決定的に促し、その結果、科学的方法としての内省や、有効な経験領域としての変性意識状態 （ASCs）がより広く受け入れられるようになった。[21] この研究の基礎は、アブラハム・マズロー、ウォルター・N・パンケ、スタニスラフ・グロフ、チャールズ・タートといった様々な科学者たちによって築かれ た。[22] 彼らは、「創造性を促進したり、依存症を治療したりする」可能性など、ASCの一見有益な側面に焦点を当てた。[9] トラウマによる解離といった、むしろ抑圧的な状態は軽視されていた。 パーンケによる有名な「グッド・フライデー実験」の結果は、サイロシビンによって神秘体験が誘発され得ることを示唆している。その後、リック・ドブリンに よる調査では、参加者がそれらの体験を「人生における精神的な高み」として評価していることが判明した。[10] ニューエイジ・サブカルチャーの台頭の中で、スタニスラフ・グロフらは「個人の人間的体験の重要性、神秘的・霊的体験の正当性、自己と他者および世界との 相互関連性、そして自己変容の可能性」を強調するトランスパーソナル心理学という新たな分野を確立した。[23] アブラハム・マズローによる「最高の幸福と充実感」の瞬間としてのピーク体験に関する研究[23]は、変性意識状態の病理化からの脱却にさらに寄与した。 既存の文献に関する最初の総括は、チャールズ・T・タートによる著書『Altered States of Consciousness』で行われ、これが同用語のより一般的な使用につながった。[23] タートは、「離散的[注2]」および「ベースライン」という意識状態の主要な用語を提唱し、ASC（変性意識状態）の一般的な分類体系について考察した。 [24] また、彼は「状態特異的科学」[10] を提唱し、研究者がそのような状態の内部からASCに関する科学的研究を行うべきであると主張した。
Classification A simple classification scheme for ASC. Sleep and dream states are distinguished from waking consciousness since they account for substantially different ways of the ability of memory formation and retrieval. Psychiatric diseases that go along with persistent changes of consciousness, like schizophrenia, are covered with the term "pathological conditions". In contrast, the classification scheme includes intended and induced ASCs as well as general fluctuations of neurotransmission, which are reversible and short-termed. One step further the graph suggests splitting induced ASCs in persistent and reversible states. Translated from German Schmidt & Majic.[7] A classification of Altered States of Consciousness is helpful for comparing or differentiating induced ASCs and other variations of consciousness. Various researchers have attempted the classification into a broader framework. The attempts of classification discussed in the following focus on slightly different aspects of ASCs. Several authors suggested classification schemata with regard to the genesis of altered states and with regard to the type of experiences: A classification with five categories was suggested by Dieter Vaitl[25] to distinguish ASCs according to how they were induced: Pathological (Epilepsy, brain damage) Pharmacological (psychoactive substances) Physical and physiological (fasting and sex) Psychological (music, meditation, hypnosis) Spontaneous (day-dreaming and near death experience) Vaitl[26] further suggests four basic aspects of experiences: (1) activation (2) awareness span (3) self-awareness (4) sensory dynamics. Alternatively Roland Fischer[26] suggests a classification along ergotropic (i.e., ecstasy) or trophotropic (i.e., meditation) properties. The work of Adolph Dittrich[26] aimed to empirically determine common underlying dimensions of consciousness alterations induced by different methods, such as drugs or non-pharmacological methods. He suggested three basic dimensions, which were termed: (1) oceanic boundlessness (2) dread of ego dissolution (3) visionary restructuralization. Further, Ken Wilber[10] proposes a multidimensional system and adds that the individual experience of an ASC is shaped by a person's unique psychological development. Michael Winkelman argues that there are four different "modes of consciousness": (1) the waking mode (2) the deep sleep mode (3) the REM sleep / dreaming mode (4) the integrative mode.[27] Within this framework, many ASCs (psychedelics, hypnosis, meditation, etc.) are defined as belonging to the integrative mode.	分類 ASC（変性意識状態）の簡潔な分類体系。睡眠や夢の状態は、記憶の形成や想起の能力において著しく異なる特徴を示すため、覚醒意識とは区別される。統合 失調症のように、持続的な意識の変化を伴う精神疾患は、「病理的状態」という用語で扱われる。対照的に、この分類体系には、意図的かつ誘導されたASCに 加え、可逆的かつ短期間の神経伝達の一般的な変動も含まれる。さらに一歩進んで、図は誘導されたASCを持続性状態と可逆性状態に分類することを示唆して いる。ドイツ語からの翻訳：Schmidt & Majic.[7] 変性意識状態（ASC）の分類は、誘導されたASCとその他の意識の変容を比較・区別するのに役立つ。様々な研究者が、より広範な枠組みへの分類を試みて きた。以下で論じる分類の試みは、ASCのわずかに異なる側面に焦点を当てている。複数の著者が、変性意識状態の発生機序や体験の種類に基づいた分類ス キームを提案している： ディーター・ヴァイトル[25]は、誘導方法に応じてASCを区別するため、5つのカテゴリーからなる分類を提案した： 病的（てんかん、脳損傷） 薬理学的（向精神薬） 身体的・生理的（断食および性行為） 心理的（音楽、瞑想、催眠） 自発的（白日夢および臨死体験） ヴァイトル[26]はさらに、体験の4つの基本的側面を提示している：(1) 活性化 (2) 意識の広がり (3) 自己認識 (4) 感覚のダイナミクス。一方、Roland Fischer[26]は、エルゴトロピック（すなわちエクスタシー）またはトロフォトロピック（すなわち瞑想）の特性に基づく分類を提案している。 Adolph Dittrich[26]の研究は、薬物や非薬理学的手法など、異なる方法によって誘発される意識変容の共通する根底にある次元を実証的に特定することを 目的とした。彼は以下の3つの基本的次元を提唱した：(1) 海のような無限性 (2) 自我の消滅への恐怖 (3) 幻視的な再構成。さらに、ケン・ウィルバー[10]は多次元的な体系を提案し、ASCの個人的体験は個人の独自の心理的発達によって形作られると付け加え ている。 マイケル・ウィンケルマンは、4つの異なる「意識モード」が存在すると論じている：（1）覚醒モード、（2）深い睡眠モード、（3）レム睡眠／夢見モー ド、（4）統合モード[27]。この枠組みにおいて、多くのASC（サイケデリック、催眠、瞑想など）は、統合モードに属するものとして定義されている。
Induction methods Pharmacological An altered state of consciousness may be defined as a short-term change in the general configuration of one's individual experience, such that the rational functioning is clearly altered from one's usual state of consciousness.[28] There are many ways that one's consciousness can be altered, such as by using psychoactive drugs, which are defined as chemical substances that pass through the blood-brain barrier and disturb brain function, causing changes in awareness, attitude, consciousness, and behavior.[28] Cannabis is a psychoactive drug that is known to alter the state of consciousness. Cannabis alters mental activity, memory, and pain perception. One who is under the influence of cannabis may experience degrees of paranoia, increased sensitivity, and delayed reactions not normal for their usual conscious state. A 2009 review of anxiety and cannabis studies concluded that "frequent cannabis users appear to have higher levels of anxiety than non-users," and that "a considerable number of subjects developed anxiety disorders before the first symptoms of cannabis dependence." That led researchers to believe that anxiety-prone people tend to use cannabis as a self-prescribed anxiety medicine, opposing the idea that cannabis is what's causing the anxiety.[29] MDMA (ecstasy) is a drug that also alters one's state of consciousness. The state of consciousness brought about by MDMA ingestion includes a rise in positive feelings and a reduction in negative feelings (Aldridge, D., & Fachner, J. ö. 2005). Users' emotions are increased and inhibitions lowered, often accompanied by a sensation of intimacy or connection with other people. Opioids are a class of drugs that alter consciousness. Examples of opioids include heroin, morphine, hydrocodone, and oxycodone. Opioids produce analgesia and often feelings of euphoria in users. Opioid abuse may result in decreased production of endorphins in the brain, natural pain relievers whose effects may be heightened by drugs.[30] Cocaine alters one's state of consciousness. Cocaine affects the neurotransmitters that nerves use to communicate with each other. Cocaine inhibits the reuptake of norepinephrine, serotonin, dopamine, and other neurotransmitters in the synapse, resulting in an altered state of consciousness or a "high" (Aldridge, D., & Fachner, J. ö. 2005). Lysergic acid diethylamide, or LSD, activates serotonin receptors (the amine transmitter of nerve urges) in brain matter. LSD acts on certain serotonin receptors, and its effects are most prominent in the cerebral cortex, an area involved in attitude, thought, and insight, which obtains sensory signs from all parts of the body. LSD's main effects are emotional and psychological. The ingester's feelings may alter quickly through a range from fear to ecstasy (Humphrey, N. 2001). This may cause one to experience many levels of altered consciousness. It has also been shown to induce ego death (or ego dissolution).[31][32] Alcohol alters consciousness by shifting levels of neurotransmitters. Neurotransmitters are endogenous chemicals that transmit signals across a synapse from one neuron (nerve cell) to another "target" cell (often another neuron). Neurotransmitters can cause inhibitory or excitatory effects on the "target" cell they are affecting.[33] Alcohol increases the effect of the neurotransmitter GABA (gamma-Aminobutyric acid) in the brain. GABA causes slow actions and inaudible verbal communication that often occur in alcoholics.[30] Alcohol also decreases the excitatory neurotransmitter glutamate. Suppressing this stimulant results in a similar type of physiological slowdown. In addition to increasing the GABA and decreasing the glutamate in the brain, alcohol increases the amount of the chemical dopamine in the brain, which is one of the addictive causes of alcoholism. Non-pharmacological Altered states of consciousness may also be induced by:[original research?] Hypnosis Meditation Near-death experience Emotions influence behavior that alters the state of consciousness. Emotions can be influenced by various stimuli.[34] Pathologies/other Pathological or accidental induction may refer to unforeseen events or illnesses. According to Jeffrey R. Avner, professor of clinical pediatrics, a crucial element to understanding accidental and pathological causes of altered states of consciousness (ASCs) is that it begins with reduced self-awareness followed by reduced awareness in the environment (2006). Those with personal experience of conditions such as Depersonalisation often cite the opposite, that it is an increased awareness of the environment and the self that results in altered states of consciousness.[35] When the reduction of self-awareness and environmental awareness take effect, they produce altered states of consciousness. The specific conditions below provide clarity on the types of conditions compromise accidental and pathological causes. Traumatic experience The first condition, traumatic experience, is defined as a lesion caused by an external force (Trauma. (n.d.) In Merriam-Webster Dictionary online, 2013). Examples include impact to the brain caused by blunt force (i.e., a car accident). The reason a traumatic experience causes altered states of consciousness is that it changes how the brain works. The external impact diverts the blood flow from the front of the brain to other areas. The front of the brain is known as the prefrontal cortex responsible for analytical thought (Kunsman, 2012). When the damage becomes uncontrollable, the patient experiences changes in behavior and impaired self-awareness. This is exactly when an altered state of consciousness is experienced.[36] Epilepsy Another common cause of ASCs is epilepsy. According to Medlineplus[37] epilepsy is as a brain disorder that causes seizures (2013). During the seizure, the patient will experience hallucinations and loss of mental control,[38] causing temporary dissociation from reality. A study that was conducted with six epileptic patients and used functional magnetic resonance imaging (fMRI) detected how the patients did indeed experience hallucinations while a seizure is occurring.[39] This not only altered the patient's behavioral pattern but also made them dissociate from reality during that particular time frame. Oxygen deficiency Oxygen deficiency impacts the brain, which is why ASCs can occur when there is oxygen deprivation in an environment. Infections In addition to oxygen deprivation or deficiency, infections are a common pathological cause of ASC. A prime example of an infection is meningitis. The medical website WEBMD[40] states that meningitis is an infection that causes the coverings of the brain to swell. This particular infection occurs in children and young adults. This infection is primarily viral. Viral meningitis causes ASC and its symptoms include fevers and seizures (2010). The Impairment becomes visible the moment seizures begin to occur, this is when the patient enters the altered state of consciousness. Sleep deprivation Sleep deprivation is also associated with ASCs, and can provoke seizures due to fatigue. Sleep deprivation can be chronic or short-term depending on the severity of the patient's condition. Many patients report hallucinations because sleep deprivation impacts the brain. An MRI study conducted at Harvard Medical School in 2007 found that a sleep-deprived brain was not capable of being in control of its sensorimotor functions,[41] leading to impaired self-awareness. Patients were also much clumsier than if they had not been experiencing sleep deprivation. Fasting Fasting is another form of deprivation. Fasting can occur because of religious purposes or from psychological conditions such as anorexia.[42] Fasting refers to the ability to willingly refrain from food and possibly drinks as well. The dissociation caused by fasting is not only life-threatening but it is the reason why extended fasting periods can lead to ASC. Thus, the temporary dissociation from reality allows fasting to fall into the category of an ASC following the definition provided by Avner (2006).[43] Psychosis Another pathological cause is psychosis, otherwise known as a psychotic episode. Psychotic episodes often include delusions, paranoia, derealization, depersonalization, and hallucinations (Revonsuo et al., 2008). Studies have not been able to clearly identify when a person is reaching a higher level of risk for a psychotic episode (Schimmelmann, B., Walger, P., & Schultze-Lutter, F., 2013),[44] but the earlier people are treated for psychosis the more likely they are to avoid the devastating consequences which could lead to a psychotic disorder (Schimmelmann, B., Walger, P., & Schultze-Lutter, F., 2013).[44] Unfortunately, there are very few studies which have thoroughly investigated psychotic episodes, and the ability to predict this disorder remains unclear. (Schimmelmann, B., Walger, P., & Schultze-Lutter, F., 2013).[44] Reviewing the previous conditions for accidental and pathological causes, we can come to understand that all of these accidental or pathological causes share the component of reduced self-awareness. Therefore, ASCs cannot only be caused naturally but they can be induced intentionally with methods including hypnosis meditation, amongst others. There are also ASCs which are caused by less recreational purposes; people who utilize illegal substances, or heavy dosages of medications, as well as large amounts of alcohol, can indeed comply with the definition of an ASC (Revonsuo et al., 2008).	誘導法 薬理学的 意識変容状態とは、理性的な機能が通常の意識状態から明らかに変化するような、個々の経験の全般的な構成における短期的な変化と定義することができる [28]。意識を変容させる方法は数多くあり、例えば精神作用性薬物を使用する方法がある。精神作用性薬物は、血液脳関門を通過して脳機能を障害し、意 識、態度、意識、行動の変化を引き起こす化学物質と定義されている[28]。 大麻は、意識状態を変化させることが知られている精神作用薬物である。大麻は精神活動、記憶、痛みの知覚を変化させる。大麻の影響下にある人は、通常の意 識状態にはない程度のパラノイア、感受性の増大、遅延反応を経験することがある。2009年の不安と大麻に関する研究のレビューでは、「頻繁に大麻を使用 する人は、使用しない人よりも不安のレベルが高いようだ」と結論づけられ、「かなりの数の被験者が、大麻依存の最初の症状が出る前に不安障害を発症してい た」という。そのため研究者たちは、不安を感じやすい人は自己処方の不安薬として大麻を使用する傾向があり、大麻が不安を引き起こしているという考えに反 対していると考えた[29]。 MDMA（エクスタシー）も意識状態を変化させる薬物である。MDMAの摂取によってもたらされる意識状態には、肯定的な感情の上昇と否定的な感情の減少 が含まれる（Aldridge, D., & Fachner, J. ö. 2005）。使用者の感情は高まり、抑制が低下し、しばしば他者との親密さやつながりの感覚を伴う。 オピオイドは意識を変化させる薬物の一種である。オピオイドの例としては、ヘロイン、モルヒネ、ヒドロコドン、オキシコドンなどがある。オピオイドは使用 者に鎮痛作用としばしば多幸感をもたらす。オピオイドの乱用は、脳内エンドルフィン（薬物によって効果が増強される可能性のある天然の鎮痛剤）の産生低下 をもたらすことがある[30]。 コカインは意識状態を変化させる。コカインは、神経が互いに連絡を取り合うために使用する神経伝達物質に影響を及ぼす。コカインはシナプスにおけるノルエ ピネフリン、セロトニン、ドーパミン、その他の神経伝達物質の再取り込みを阻害し、その結果、意識状態が変化したり「ハイ」になったりする （Aldridge, D., & Fachner, J. ö. 2005）。 リゼルグ酸ジエチルアミド（LSD）は、脳内のセロトニン受容体（神経の衝動を伝達するアミン）を活性化する。LSDは特定のセロトニン受容体に作用し、 その作用は大脳皮質で最も顕著である。大脳皮質は態度、思考、洞察に関与する領域で、身体のあらゆる部分から感覚的な徴候を得る。LSDの主な作用は感情 的・心理的なものである。摂取者の感情は、恐怖から恍惚までの範囲を通して急速に変化することがある（Humphrey, N. 2001）。このため、さまざまなレベルの変性意識を経験することになる。また、アルコールは自我死（または自我解消）を誘発することが示されている [31][32]。 アルコールは神経伝達物質のレベルを変化させることによって意識を変化させる。神経伝達物質は、シナプスを介して1つのニューロン（神経細胞）から別の 「標的」細胞（多くの場合、別のニューロン）に信号を伝達する内因性の化学物質である。神経伝達物質は、影響を及ぼす「標的」細胞に対して抑制作用または 興奮作用を引き起こすことがある[33]。アルコールは、脳内の神経伝達物質GABA（γ-アミノ酪酸）の作用を増大させる。GABAは、アルコール依存 症患者にしばしばみられる、動作の緩慢さや聞き取れない言語コミュニケーションの原因となる[30]。アルコールはまた、興奮性神経伝達物質であるグルタ ミン酸を減少させる。この興奮物質を抑制すると、同じような生理的減速が起こる。脳内のGABAを増加させグルタミン酸を減少させることに加え、アルコー ルは脳内の化学物質ドーパミンの量を増加させ、これはアルコール依存症の中毒性の原因の一つである。 非薬理学的 意識の変容状態は以下によっても誘発される：[原著論文?］ 催眠 瞑想 臨死体験 情動は意識状態を変化させる行動に影響を及ぼす。情動は様々な刺激に影響される[34]。 病理/その他 病的または偶発的な誘発は、予期せぬ出来事や病気を指すことがある。臨床小児科の教授であるジェフリー・R・アヴナーによると、意識変容状態（ASC）の 偶発的および病的な原因を理解するための重要な要素は、自己認識の低下から始まり、それに続いて環境における意識が低下することである（2006年）。脱 人格化のような病態を個人的に経験した人は、意識の変容状態をもたらすのは環境と自己に対する意識の増大であるという逆のことをしばしば挙げる[35]。 以下の具体的な条件によって、偶発的な原因と病的な原因との妥協点の種類が明確になる。 外傷体験 最初の状態である外傷体験は、外力によって引き起こされた病変と定義される（Trauma. (Merriam-Webster Dictionary online, 2013）。例としては、鈍器による脳への衝撃（交通事故など）が挙げられる。外傷体験が意識変容状態を引き起こす理由は、脳の働きが変化するからであ る。外部からの衝撃は、脳の前部から他の部位へと血流を迂回させる。脳の前部は、分析的思考を司る前頭前皮質として知られている（Kunsman, 2012）。損傷が制御不能になると、患者は行動の変化や自己認識の障害を経験する。これはまさに意識変容状態が経験されるときである[36]。 てんかん ASCのもう一つの一般的な原因はてんかんである。Medlineplus[37]によると、てんかんは発作を引き起こす脳疾患である（2013年）。発 作中、患者は幻覚や精神制御の喪失を経験し[38]、現実との一時的な解離を引き起こす。機能的磁気共鳴画像法（fMRI）を用いて6人のてんかん患者を 対象に行われた研究では、発作が起きている間、患者が実際に幻覚を体験していることが検出された[39]。これは患者の行動パターンを変化させるだけでな く、その特定の時間帯に現実から解離させる。 酸素欠乏 酸素欠乏は脳に影響を及ぼすため、ASCは環境中の酸素欠乏時に起こりうる。 感染症 酸素欠乏に加えて、感染症もASCの一般的な病的原因である。感染症の代表例は髄膜炎である。医療サイトWEBMD[40]によると、髄膜炎は脳の被膜が 腫れる感染症である。この特殊な感染症は小児や若年成人に発症する。この感染症は主にウイルス性である。ウイルス性髄膜炎はASCを引き起こし、その症状 には発熱や発作が含まれる（2010年）。発作が起こり始めた瞬間に障害が目に見えるようになり、このとき患者は意識変容状態に入る。 睡眠不足 睡眠不足もASCと関連しており、疲労による発作を誘発することがある。睡眠不足は、患者の重症度に応じて慢性的なものと短期的なものがある。睡眠不足は 脳に影響を与えるため、多くの患者が幻覚を報告する。2007年にハーバード大学医学部で行われたMRI研究によると、睡眠不足の脳は感覚運動機能をコン トロールすることができず、自己認識の障害につながることがわかった[41]。患者はまた、睡眠不足を経験していない場合よりもはるかに不器用であった。 絶食 断食も睡眠不足の一形態である。断食は、宗教的な目的や、拒食症などの心理的な状態から起こることがある。断食によって引き起こされる解離は生命を脅かす だけでなく、長期の断食がASCにつながる理由でもある。したがって、現実からの一時的な解離によって、断食はAvner (2006)の定義に従ったASCの範疇に入ることができる[43]。 精神病 もう1つの病理学的原因は精神病であり、精神病エピソードとして知られている。精神病エピソードには、しばしば妄想、妄想症、非現実化、脱人格化、幻覚が 含まれる（Revonsuo et al.） 精神病エピソードのリスクがいつ高くなるかを明確に特定する研究はまだ行われていない(Schimmelmann, B., Walger, P., & Schultze-Lutter, F., 2013)[44]が、精神病の治療が早ければ早いほど、精神病性障害につながる壊滅的な結果を回避できる可能性が高くなる(Schimmelmann, B., Walger, P., & Schultze-Lutter, F., 2013)、 Walger, P., & Schultze-Lutter, F., 2013）[44]。残念ながら、精神病エピソードを徹底的に調査した研究はほとんどなく、この障害を予測する能力は依然として不明確である。 (Schimmelmann, B., Walger, P., & Schultze-Lutter, F., 2013）[44]。 これまでの偶発的・病的原因の条件を見直すと、これらの偶発的・病的原因はすべて、自己認識の低下という要素を共有していることが理解できる。したがっ て、ASCは自然に引き起こされるだけでなく、催眠瞑想などの方法で意図的に誘発することもできる。また、あまり娯楽的でない目的で引き起こされるASC もある。違法薬物や多量の薬物、大量のアルコールを使用する人は、確かにASCの定義に当てはまる（Revonsuo et al.）
Neurobiological models of altered state experiences Entropic brain hypothesis See also: Default mode network, Psychosis, and Psychedelic drug The entropic brain hypothesis by Robin Carhart-Harris in 2014[45][46][47] is a theory informed by neuroimaging research that uses the hallucinogen-induced neurological state to make inferences about other states of consciousness. The expression "entropy" is applied here in the context of states of consciousness and their associated neurodynamics, where high entropy means a high level of disorder. The theory proposes a general distinction etween two fundamentally different modes of cognition, referred to as primary and secondary consciousness. Primary consciousness is associated with unconstrained cognition and less ordered (higher-entropy) neurodynamics that preceded the development of modern, normal waking consciousness in adults. Examples include the rapid eye movement sleep (REM),transcendental state between REM sleep and sensory awareness(the psychedelic state), or the onset phase of psychosis. Secondary consciousness is associated with constrained cognition and more ordered neurodynamics. Examples include normal waking consciousness, the anesthetized or the depressed state. The theory further proposes that via pharmacological induction of psychedelic substances psilocybin, the brain is able to enter into the primary state of consciousness (the psychedelic state) from normal waking consciousness. This "phase transition" between these two fundamentally different poles of consciousness is facilitated by a collapse of the normally highly organized activity within the default mode network (DMN) and a decoupling between the DMN and the medial temporal lobes (MTLs), which are normally significantly coupled.[47] The DMN is closely associated with higher-order cognitive functions such as supporting the neurological basis for the self (e.g. self-reflection, subjectivity, introspection), thinking about others (e.g. theory of mind), remembering the past and thinking about the future (e.g. episodic memory). Task-positive networks are associated with the inverse of these things e.g., focus on and scrutiny of the external world. The entropic brain hypothesis emphasizes the great research potential of the psychedelic state of mind for gaining more insight into general human consciousness. CSTC-loop See also: Sensory gating, Psychosis, and Psychedelic experience Extensive scientific investigation on altered states of consciousness and their relationship to drug interactions with receptors in the brain have been performed. Particularly the study of the neurotransmitter serotonin and the effects of psychedelic drugs on the brain has been intensively researched over the past sixty years. It has been hypothesized that hallucinogens act either as an antagonist or an agonist at 5-HT2A (serotonin-2A) receptors and will elicit a state that shares some common phenomenological features with early acute stages of the group of schizophrenia disorders.[48] Findings implicate that abnormalities of serotonin function and the serotonergic system could be responsible for psychiatric disorders such as the spectrum of schizophrenia (gating) disorders and therefore, that serotonin agonist or antagonists might be useful in the treatment of disorders such as schizophrenia. To investigate the underlying causative neurotransmitter mechanisms of this phenomenon, the CSTC (cortico-striato-thalamo-cortical) loop model has been formulated based on empirical neurobiological work. It is indicated that the common hypofrontality (underactivation of frontal brain regions) and cortical activation pattern induced by serotonergic and glutamatergic hallucinogens is due to a common disruption of thalamic gating of sensory and cognitive information. The CSTC feedback loop plays a major role in gating or filtering out external and internal information to the cortex. Thereby it influences the regulation of the level of awareness and attention. Disruption of the CSTC loop system is proposed to significantly influence information processing, for instance the ability to screen out, inhibit, filter, or gate extraneous stimuli and to direct selective attention to salient features of the environment. Failures of these attentional gating mechanisms might overload patients with the excessive processing of both sensory and cognitive stimuli, which could lead to a breakdown of cognitive integrity and difficulty in distinguishing self from non-self and failure to integrate an overwhelming flood of information. Descriptive elaboration of the mentioned effects can be found in the literature on schizophrenia as well as in descriptions of hallucinogenic drug action. Despite strong evidence linking serotonin and psychosis, novel research indicates that some behavioral effects of drugs such as psilocybin appear to be independent of the classical 5-HT2A receptor-agonist actions, implying that the model described here is not the only underlying framework at play. Interdisciplinary research enterprises have set out to study the convergence of serotonergic and glutamatergic models of psychosis and dynamic neurotransmitter interactions, derived from the study of hallucinogenic drugs, in the future.[48] Synthetic surprise Synthetic surprise is a theoretical concept explaining the altered states of consciousness induced by psychedelic substances like LSD and psilocybin. Central to this concept is the activation of the 5-HT2A receptor by psychedelics. The hypothesis suggests that these substances induce a state of synthetic surprise through the selective activation of the 5-HT receptors system, based on recent insights supporting a role of 5-HT in signaling surprise. This state aligns with the 'prediction error' in the predictive coding framework of brain function, where there's a discrepancy between the brain's expectations and the actual sensory input. The precision of this sensory data is crucial in modifying the brain's pre-existing beliefs or 'priors'. Under the influence of psychedelics, the interplay between top-down expectations and bottom-up sensory information is altered, leading to the characteristic changes in consciousness. Hallucinations in this context can be explained by the previously proposed "Strong priors" theory.[49] This understanding of synthetic surprise has significant implications for the clinical use of psychedelic substances. The ability of psychedelics to induce surprise is proposed to be central to their therapeutic potential, especially in disrupting maladaptive cognitive and perceptual patterns.[50]	変性状態体験の神経生物学的モデル エントロピー脳仮説 こちらも参照： デフォルト・モード・ネットワーク、精神病、サイケデリック薬物 2014年にRobin Carhart-Harrisによって提唱されたエントロピー脳仮説[45][46][47]は、神経画像研究によってもたらされた理論であり、幻覚剤に よって誘発される神経学的状態を用いて他の意識状態について推論を行う。ここで「エントロピー」という表現は、意識状態とそれに関連するニューロダイナミ クスの文脈で適用されており、エントロピーが高いということは、無秩序のレベルが高いということである。この理論では、一次意識と二次意識と呼ばれる、根 本的に異なる2つの認知様式を一般的に区別することを提案している。 一次意識は、成人の現代的な正常な覚醒意識の発達に先行する、制約のない認知と秩序の少ない（より高エントロピーの）ニューロダイナミクスと関連してい る。例えば、急速眼球運動睡眠（レム睡眠）、レム睡眠と感覚覚の間の超越状態（サイケデリック状態）、精神病の発症期などである。二次意識は、制約された 認知と、より秩序だった神経動態と関連している。例としては、通常の覚醒意識、麻酔状態、うつ状態などがある。 この理論ではさらに、サイケデリック物質シロシビンの薬理学的誘導によって、脳は通常の覚醒意識から第一次意識状態（サイケデリック状態）に入ることがで きると提唱している。この意識の根本的に異なる2つの極の間の「相転移」は、デフォルト・モード・ネットワーク（DMN）内の通常高度に組織化された活動 が崩壊し、通常有意に結合しているDMNと内側側頭葉（MTL）の間の結合が解除されることによって促進される。 [47]DMNは、自己の神経学的基盤を支える（自己反省、主観性、内省など）、他者について考える（心の理論など）、過去を記憶する、未来について考え る（エピソード記憶など）といった高次の認知機能と密接に関連している。タスク肯定的ネットワークは、これらの逆、例えば外界への集中や精査と関連してい る。 エントロピック脳仮説は、一般的な人間の意識についてより深い洞察を得るための、サイケデリックな精神状態の大きな研究可能性を強調している。 CSTCループ こちらも参照： 感覚ゲート、精神病、サイケデリック体験 意識の変容状態と脳内受容体との薬物相互作用との関係についての広範な科学的調査が行われてきた。特に、神経伝達物質であるセロトニンの研究と、サイケデ リック薬物の脳への作用は、過去60年にわたって集中的に研究されてきた。幻覚剤は5-HT2A（セロトニン-2A）受容体においてアンタゴニストまたは アゴニストとして作用し、統合失調症障害群の初期急性期と共通の現象学的特徴を共有する状態を引き起こすという仮説が立てられている[48]。 この知見は、セロトニン機能とセロトニン作動系の異常が、統合失調症のスペクトラム（ゲーティング）障害などの精神疾患の原因である可能性を示唆してお り、したがってセロトニン作動薬または拮抗薬が統合失調症などの疾患の治療に有用である可能性を示唆している。この現象の根底にある原因となる神経伝達機 構を調べるために、経験的な神経生物学的研究に基づいてCSTC（皮質-線条体-視床-皮質）ループモデルが定式化された。その結果、セロトニン作動性幻 覚剤とグルタミン酸作動性幻覚剤によって誘発される共通の前頭葉機能低下（前頭葉脳領域の活性化低下）と皮質活性化パターンは、感覚と認知情報の視床ゲー ティングの共通の混乱によるものであることが示された。CSTCのフィードバックループは、大脳皮質への外的・内的情報のゲーティングやフィルタリングに 大きな役割を果たしている。それにより、意識と注意のレベルの調節に影響を及ぼす。 CSTCループシステムの破綻は、情報処理、例えば、外来刺激を選別、抑制、フィルター、ゲートする能力、環境の顕著な特徴に選択的注意を向ける能力など に大きな影響を及ぼすと提唱されている。このような注意のゲート機構が破綻すると、患者は感覚刺激と認知刺激の両方を過剰に処理することになり、認知の完 全性が損なわれ、自己と非自己の区別が困難になり、氾濫する情報を統合できなくなる可能性がある。このような作用については、精神分裂病に関する文献や幻 覚作用のある薬物に関する記述に詳しい。 セロトニンと精神病を結びつける強力な証拠があるにもかかわらず、シロシビンのような薬物のいくつかの行動作用は、古典的な5-HT2A受容体アゴニスト 作用とは無関係であることが新しい研究によって示されており、ここで述べたモデルだけが唯一の根本的な枠組みではないことが示唆されている。学際的な研究 企業は、精神病のセロトニン作動性モデルとグルタミン酸作動性モデル、および幻覚誘発性薬物の研究から派生した動的な神経伝達物質相互作用の収束を将来的 に研究することを目標としている[48]。 合成的驚き シンセティック・サプライズは、LSDやシロシビンなどのサイケデリック物質によって誘発される意識の変容状態を説明する理論的概念である。この概念の中 心は、サイケデリック物質による5-HT2A受容体の活性化である。この仮説は、驚きのシグナル伝達における5-HTの役割を支持する最近の知見に基づ き、これらの物質が5-HT受容体システムを選択的に活性化することによって、合成的な驚きの状態を誘発することを示唆している。この状態は、脳機能の予 測符号化の枠組みにおける「予測誤差」と一致し、脳の予測と実際の感覚入力との間に不一致がある。この感覚データの精度は、脳の既存の信念や「プライア」 を修正する上で極めて重要である。サイケデリックの影響下では、トップダウンの予想とボトムアップの感覚情報の相互作用が変化し、意識に特徴的な変化をも たらす。この文脈における幻覚は、以前に提唱された「強い先入観」理論によって説明することができる[49]。このような合成的な驚きに関する理解は、精 神薬物の臨床的使用にとって重要な意味を持つ。驚きを誘発するサイケデリック物質の能力は、特に不適応な認知・知覚パターンを破壊する上で、その治療的可 能性の中心となることが提唱されている[50]。
Absorption (psychology) Delirium Hydrogen narcosis Lucid dreaming Psychonautics Runner's high Sensory deprivation Trance	吸収（心理学） 錯乱 水素ナルコーシス 明晰夢 サイコノーティックス ランナーズハイ 感覚遮断 トランス状態
Notes 1."Ordinary waking state is qualitatively distinct from dreaming, for instance, or from being under the influence of a significant amount of alcohol."(Garcia-Romeau, Tart, 2013) 2. "a unique, dynamic pattern or configuration of psychological structures" (Tart,1969). Classic examples of discrete states of consciousness include waking, dreaming, deep sleep, intoxication, hypnosis, and successfully induced meditative states, to name just a few.	注 1. 「通常の覚醒状態は、例えば夢を見ている状態や、多量のアルコールの影響下にある状態とは質的に異なる。」（Garcia-Romeau, Tart, 2013） 2. 「心理的構造の独特で動的なパターンまたは構成」（Tart, 1969）。意識の離散的な状態の典型的な例としては、覚醒、夢、深い睡眠、酩酊、催眠、そして適切に誘導された瞑想状態などが挙げられる。
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https://en.wikipedia.org/wiki/Altered_state_of_consciousness

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☆ トランス状態とは、人が自意識を持たず、外部からの刺激にまったく無反応であるか（それにもかかわらず、目的を追求し実現することができる）、トランス状 態を誘導した人（もしいれば）の指示に選択的に反応する半意識状態のことである。恍惚状態は、不随意的に、また禁じられずに起こることもある。

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文 献

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そ の他の情報

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The Departure of the Soul" Circa 1480.Museum of Lüneburg, Germany.

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