AIと読む You Are Not So Smart (YANSS) - Podcast 019 – Placebo sleep and other new discoveries in placebo research

「プラセボ睡眠とプラセボ研究の新たな発見」

原文： Podcast 019 – Placebo sleep and other new discoveries in placebo research
　　　(transcript)
注意：「序」は必ず読んでからお読みください。

ChatGPTによる要約

I Am Not So Smart

有名すぎるからなのかはわからないが YANSS ではなぜか本来のプラセボ(/プラシーボ(偽薬))の話単体を扱う前に派生のプラセボボタンとこれ。インタビュー内でも初手で簡単に解説されているが、一応ここでも補っておく。

プラセボ(偽薬)は読んで字の如くで「偽の薬」だが、薬としての効果はないはずなのに何故か効いてしまうことがあるというのは良く知られた事実だ。「病は気から」と言われる事象とも同根の、いわば「心身一体」の科学である。実際本物の薬の臨床試験における「偽薬グループ」側も、一定割合効果が出てしまうことが多いとのことである。

ここでのメイントピックは、薬そのものではなく、いわば「物語」が薬になる話とみれば良いだろう。なるほど人はそんなに賢くない。

この話に限らず知っておいてほしいことがある。それは、「かつて精神論と呼ばれたオカルト分野」が科学あるいは技術になったものは多く、たとえばヨガがマインドフルネスとして整理されてビジネススキルとなり、東洋医学も今や科学的に解き明かされつつあり、また、「邪気を祓うにはまず体を動かす」ことにも脳科学や神経科学の説明が付くようになっていることである。昭和脳で止まっている人がもしいたら、ぜひ考えを更新してほしい。(ただし例によってカルト・スピリチャル商法・マルチ商法と接続しやすい分野でもあることに注意。)

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Podcast 019 – Placebo sleep and other new discoveries in placebo research 章まとめ

まずは「心身一体」や「心身一如」がオカルトでも精神論でもないことを知ろう。そしてこれは利用も悪用も出来ることを知っておこう。自分を騙すぞ、と自覚してさえもなお騙されるほど、人間の脳はお人好しで馬鹿なのだ。そんな自分を愛そう。そして豊かに生きよう。

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