心と体の繋がりを求めて——多彩な学びの時代

東京から福井に移住した私は、自然食品店を経営する父の影響でマクロビオティックで育てられました。よその家と比べて環境が全く違った生活だったので、私たち家族にマクロビを取り入れた父を疎ましく感じていました。
しかしながら、自然治癒力を活かしたマクロビオティックの考え方は、私の中に根強く残っていたようです。

今回は心と体を整えるものに興味をもつようになった経緯をまとめてみました。

リフレクソロジーを始めたきっかけ

私は出産してから、自然治癒力を活かして心と体を整えるようなセラピーや健康法に興味を持つようになりました。
娘たちが保育園に通うようになった頃、「家にいるだけなら何か習ったら?」と姉に言われたことがありました。
その一言がきっかけとなり、知人の紹介で、リフレクソロジーを習い始めることにしたのです。

その頃は、まったくセラピーには興味がなかったんです。
「なんとなくやってみようかな～！」という感じで受講を始めました。
始めてみると「指の使い方が上手いね！すごくきもちいい！」と褒められたのがうれしくて、楽しく学びが進みました。
もともと私は、自分に自信がありませんでした。
意外なところで褒められて、とても嬉しい気持ちになったのです。

足りないものを埋めるように、次々と資格を取得

リフレクソロジーの施術をする時には、オイルに精油を入れたものを使います。
これまでアロマテラピーを知らなかった私は、香りの世界に魅了されたのです。
そうしてアロマテラピーを習いたいと思い、受講を決めました。
最初は化粧水やパックなどの作り方を勉強して、生活の中にアロマを取り入れていきました。

アロマテラピーは通信講座で受講していたのですが、一人では、だんだんやる気がなくなってきました。
課題を提出するのが億劫になり、このままフェイドアウトしそうでした。
そんな折にママ友の誘いがあり、近くのサロンでボディトリートメントを教えてもらうことなったのです。
アロマと言ったらボディトリートメント！というイメージがあり、これも楽しく受講できました。
私は資格を取っただけで満足してて、友人や知り合いに施術する程度でした。
やがて「フェイシャルエステも出来るといいなぁ！」と思うようになり、福井のサロンを探して習うことにしたのです。
いつも自分には、「何かが足りない」という思いや焦りがあった気がします。
それを埋めるために、ずっと何かを探している感じで、アロマコーディネーター、アロマを使ったオイルマッサージ、エステ、ボディマッサージなど、次々と資格を取得するようになったのです。

 娘の不登校がきっかけで

いろいろ資格を取得したにもかかわらず、私はそれを活かすことはできずにいました。
長女が小学校6年生の時に学校に行かなくなり、当時はスクールカウンセラーのお世話にもなっていました。
担当のカウンセラーがスピリチュアルに詳しく、マナーズサウンド、レイキ、タロットなど、体と心の両方にアプローチするものに興味を持つようになったのです。
娘が不登校になった当初は、人目が気になって、外を歩くのも避けたいと思っていました。
でも娘は学校に行かないだけで、人に迷惑をかけているわけではありません。
「堂々としていよう！ちゃんと生きよう！」と、娘たちにとって恥ずかしくない母親になりたいと思うようになりました

娘を支えるため、アドラー心理学、NLP、カウンセリングなど心理学を学び始め、グループカウンセリングにも参加していました。
そうして心理学や、スピリチュアルなものに関心が移っていったのです。
娘が不登校になったのは、私の不安定な精神面が影響していました。
「このままの生き方ではダメだよ」との天からのメッセージのように感じました。

心の拠り所となっていたトールペイント

「これよさそうだよ～！」と言われると、話を聞きに行ったり、本やグッズを買ったりしていた私。
何か足りない物を探すように、次から次へと知り合いやテレビや雑誌などから情報を求めていたのです。
そんな私の心の拠り所となっていたものは、トールペイントでした。
次女が保育園に通うようになってから、トールペイント教室に通うようになりました。

最初は見よう見まねでお手本を見ながら描いていました。
絵を描いている間は集中し、嫌なことを忘れることができます。
色を塗る作業が心を落ち着かせてくれ、好きな色の組み合わせを見ているだけで幸せな気持ちになります。だんだん色の世界にはまっていきました。
私はトールペイントの講師の資格も取得しました。
教室で教えるようにもなり、娘が高校卒業するまで続けていたのです。
でも好きなことを仕事にすると、自分の好きな作品が描けなくなってしまいます。
だんだんやる気がなくなってしまい、結局やめてしまいました。
トールペイントをしている時に集中できて、嫌なことが忘れられるのは、どうしてなんだろうとずっと思ってました。
後にヨガを勉強することで、その謎が解けたのです。

（第3章に続く）

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