兵庫県赤穂市の給食メニュー「あじの胡麻だれがけ」
おはようございます。
今日は、こどもの日か。
早いな。
さてさて、昨日から始まった"アジWEEK"
2日目のお料理は何かというと…
「あじの胡麻だれがけ」
兵庫県赤穂市の給食メニューだそうです。
今回は、こちらのレシピを参考にして作っていきます。
それでは、早速、調理開始!
今回、用意したアジがこちら。


三枚に下ろしていきます。
下手っぴなんだよね、魚捌くの(^◇^;)


胡麻だれの材料を混ぜ合わせておきます。
参考レシピでは鍋で作っていましたが、電子レンジで加熱しています。


フライパンに油を入れて、アジを両面焼いていきます。


皮がくっついちゃった(^◇^;)
もう少し油多めにした方が良かったかしら?


あとは、お皿に盛り、胡麻だれをかけて完成!
それでは、いただきます!

うーん、美味しい!
たっぷりの白ゴマのプチプチ食感とアジの組み合わせがいいね!
胡麻だれの甘みを少し減らしたけど、このくらいで私は良かったわ。
辛いもの好きな人は、豆板醤や唐辛子を加えてもいいかもな。
あと、片栗粉をまぶして焼いた方が、胡麻だれの絡みがもっと良かったかも。
でも、焼くだけだったのでかなりサッとできました。
ま、また作ろっと。
【レシピ覚書】
《あじの胡麻だれがけ》
(1人分)
● アジ … 1尾(頭骨除いて50gくらいありました)
● 油 … 適宜
ー胡麻だれー
● 白ゴマ … 小さじ2くらい
● 醤油 … 大さじ1くらい
● みりん … 小さじ1くらい
● 三温糖 … 小さじ1/2くらい
● 水 … 小さじ1くらい
ただいま、気になる給食メニューも全国制覇を目指しながら、少しずつ作っております!
郷土料理の方も合わせて、コチラもどうぞよろしくね。
さ、今回の「あじの胡麻だれがけ」
これで、兵庫県の給食メニューは、3品目!
と、いうわけで、日本地図には変化が!

ちなみに…
今まで作った兵庫県の給食メニューはこちら。
それでは、また明日。
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